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01.怎样才能打好羽毛球??
1.要热爱羽毛球运动,几天不打手要发痒; 2.用心领会动作,尽量规范; 3.刻苦训练,不怕枯燥; 4.加强力量,特别是腕部和下肢力量锻炼; 5.多与高手切磋,不要计较输赢,不怕满地找牙; 6.打球多用脑,打完多思考; 7.多看有关书籍...查看完整版>>怎样才能打好羽毛球??02.怎样才能打好羽毛球
（一）单打的打法类型 单打的打法是根据比赛者的个人技术特点、身体素质、心理素质等条件而形成的技术打法，常见的大约有以下五种∶1、控制后场，高球压底 从发球开始就运用高远球或进攻性的平高球压对方后场底线，...查看完整版>>怎样才能打好羽毛球03.怎样才能打好羽毛球?
1、练习前要做好准备活动，否则很容易受伤 2、要养成正确、灵活多变（正、反手）的握拍方法，坚决纠正“拳握法”和“苍蝇拍握法” 3、练每项手法技术都要采取多球训练的方法，这样才能强化技术 4、发球要从发高远球练...查看完整版>>怎样才能打好羽毛球?04.怎样才能打好篮球呀？
想要打好篮球.只靠平时自己练自己玩不行.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要...查看完整版>>怎样才能打好篮球呀？05.怎样才能打好三步上篮
篮球运动不允许持球队员移动轴心脚,否则被吹走步违例,但有一个例外,那就是三步上篮.他是要求球员持球时分别迈开2步,在第3步起跳的同时出手上篮或者投篮.按你的说法那是肯定走步了. NBA现在流行的吹罚标准不再是看"走...查看完整版>>怎样才能打好三步上篮06.怎样才能打好篮球?
你绝对能打好这个位置!控球后卫（PG） 控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫...查看完整版>>怎样才能打好篮球?07.怎样才能打好CS?
个人觉得打CS最重要的时间，每天都打，一打就上千盘，开始可以选一些类似ICEWORLD这种的小地图，即使被人蹂躏也不能退出游戏，我相信没有哪个高手不是从菜鸟成长起来的，我自己也是这么练的，打的多了自然而然就厉害...查看完整版>>怎样才能打好CS?08.要怎样才能把排球打好
哪个城市的,有机会一起打啊....查看完整版>>要怎样才能把排球打好09.怎样才能打好网球,怎样发球?
多看教程录象，然后实际联系：）理论的东西没有意义，要实际联系就好，然后和录象做比较，再多看看大赛时，高手们是如何处理各种类型的球。一定会进步的哦；）...查看完整版>>怎样才能打好网球,怎样发球?10.怎样才能把篮球打好,不容易被别人抢去?
首先,不要着急投篮什么的,先要练好基本功,练习球性(要让球听自己的话,像粘在手上一样). 切记,在刚开始练球的时候,要两只手都要练习, 球性熟了,就可以练习行进间的运球了,也可以练练投篮. 切记,在刚开始练习投篮,运球...查看完整版>>怎样才能把篮球打好,不容易被别人抢去?

 

 

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