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01.哪些食物营养较高？（非肉类）
除了肉，大概就是豆制品的营养比较高了，其实不同的肉质有不同的热量，鸡鸭牛肉热量就会比较高，但是吃鱼或猪的瘦肉的话，热量就会比较低，人一般来说，应该进食一点瘦肉，因为瘦肉吃了可以提精神，但是你不吃的话，...查看完整版>>哪些食物营养较高？（非肉类）02.哪些食物可以补充眼部营养
护眼食品ABC 富含维生素A的食物： 缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、...查看完整版>>哪些食物可以补充眼部营养03.平时只吃蔬菜，而不吃肉类，会缺少哪些必须的营养物质？
长期不吃肉的话人体内就会缺少纤维素，出现肌肉酸痛等现象；造成体内白细胞数量减少，肌体免疫力下降！！1...查看完整版>>平时只吃蔬菜，而不吃肉类，会缺少哪些必须的营养物质？04.哪些食物中含维生素D较高？
维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。植物性食物几乎不含有维生素D，维生素D主要来源于动物性食物。维生...查看完整版>>哪些食物中含维生素D较高？05.哪些食物中含有较高的蛋白质。
含蛋白质多的食物包括:牲畜的奶,如牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,如牛、羊、猪、狗肉等;禽肉,如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等;蛋类,如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,包括黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的...查看完整版>>哪些食物中含有较高的蛋白质。06.肝硬化患者在饮食等生活上应该注意哪些问题？哪些食物有助于尽快的恢复营养呢？
肝硬化症 中国营养健康网 最后更新：2006年09月30日 出处： -------------------------------------------------------------------------------- 肝硬化是一种严重的变性疾病，健康的肝细胞被损害，形成坚...查看完整版>>肝硬化患者在饮食等生活上应该注意哪些问题？哪些食物有助于尽快的恢复营养呢？07.四个月婴儿应补充的营养，不可缺的营养以及从哪些食物中摄取
4～6个月婴儿食谱 4个月婴儿食谱 主 食： 母 乳餐次及用量：(800克/日)1次/35小时90～180克/次辅助食物：1开水：温开水、凉开水2水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等3菜水：胡萝卜汤以上饮料可轮流在白天两次...查看完整版>>四个月婴儿应补充的营养，不可缺的营养以及从哪些食物中摄取08.哪些食物含有更多营养
燕窝是你营养食品的首选 一二三四五；红黄绿白黑。“一”指每日一杯牛奶或一杯酸奶。“二”指批每餐二两粮食。“三”指每日三份蛋白，每份指肉类二两（瘦猪牛羊或鸡鸭肉或鱼虾）或豆制品二两或鸡蛋一个。“四”指四句...查看完整版>>哪些食物含有更多营养09.熬夜看书应补充哪些营养食物？
补充VA用来保护眼睛，如上吃一些坚果类，如核桃，花生等，用来补脑牛奶/肉类等是补充能量的，因为夜里看书还是挺累的...查看完整版>>熬夜看书应补充哪些营养食物？10.我近期感到对油腻的食物很恶心很反胃。特别是猪肉类的食物。以前我很喜欢的。请问是何原因？thanks
应该是肝脏有点问题了,我不是学医的,是听老人说的....查看完整版>>我近期感到对油腻的食物很恶心很反胃。特别是猪肉类的食物。以前我很喜欢的。请问是何原因？thanks

 

 

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