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01.苹果中有什么营养
欧洲人说：“一天吃一个苹果，医生远离你”，美国《读者文摘》为十种对健康最有利的水果排名，苹果占第一位。 一、神奇的“苹果酚”：苹果中含有一种多酚类， 极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。优质红富士所含的...查看完整版>>苹果中有什么营养02.苹果有什么营养吗？
苹果性凉，味甘。每100克苹果含糖13克、钙11毫克、铁0.3毫克，还含有胡萝卜素、维生素、有机酸、芳香醇、果胶等。苹果营养丰富，味道香甜，一向是老少皆宜，倍受青睐的果中佳品。美国营养学家把它列为十种最有营养的...查看完整版>>苹果有什么营养吗？03.苹果中有什么营养吗
欧洲人说：“一天吃一个苹果，医生远离你”，美国《读者文摘》为十种对健康最有利的水果排名，苹果占第一位。 一、神奇的“苹果酚”：苹果中含有一种多酚类， 极易在水中溶解，因而易被人体所吸收。优质红富士所含...查看完整版>>苹果中有什么营养吗04.喜欢在晚上临睡前吃苹果，还有营养吗？有什么坏处吗？
吃苹果是一个良好的生活习惯。只是注意两点：一是苹果味酸，要感到胃部没有不适的感觉就行，否则，就要改为提前吃。二是要注意刷牙。...查看完整版>>喜欢在晚上临睡前吃苹果，还有营养吗？有什么坏处吗？05.苹果皮有什么营养价值？和果肉的营养一样吗？
研究表明，苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。 苹果皮中含有很多生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质，以及二十八烷醇等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶...查看完整版>>苹果皮有什么营养价值？和果肉的营养一样吗？06.苹果的营养有什么?
吃苹果也要注意宜和忌！又叫滔婆，仁果类，由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核，与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧，在世界范围内约有7500个品种，酸甜可口，营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。营养价值鲜苹...查看完整版>>苹果的营养有什么?07.我的早餐:全麦土司两片+一个加力果(进口小苹果)+一杯脱脂奶 会长胖吗??够营养?
建议把土司改成香蕉...查看完整版>>我的早餐:全麦土司两片+一个加力果(进口小苹果)+一杯脱脂奶 会长胖吗??够营养?08.红苹果、青苹果和黄苹果哪个最有营养呢？
苹果的品种不同和它的含糖量多少有关系，和营养没关系。...查看完整版>>红苹果、青苹果和黄苹果哪个最有营养呢？09.苹果什么时间吃其美容和营养效果最好啊?
最合理的吃水果时间应该在两餐之间，一般上午在9—10时，下午在3—4时。如果进餐时间不规律，尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。...查看完整版>>苹果什么时间吃其美容和营养效果最好啊?10.猕猴桃，西红柿和苹果，哪个更有营养？？
1 猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果，其果实细嫩多汁，清香鲜美，酸甜宜人，营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg，比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍，同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物...查看完整版>>猕猴桃，西红柿和苹果，哪个更有营养？？

 

 

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