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01.水果的功效
新鲜水果健身也防病： 如今的水果市场上，各种水果琳琅满目，丰富极了。那红的苹果、草莓，黄的菠萝、香蕉，紫的葡萄、提子，还有桃、梨、龙眼、荔枝、西瓜、橘橙等等，一年四季延续不断供人们享用。如能有针对性...查看完整版>>水果的功效02.牛奶跟橘子香蕉]等水果一起食用，会不会降低解酒功效
牛奶不要和橘子一起食用牛奶中的蛋白质会与橘子中的果酸和维c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人腹胀，腹痛，腹泻...查看完整版>>牛奶跟橘子香蕉]等水果一起食用，会不会降低解酒功效03.冬天出汗少，早餐吃水果，晚餐吃五谷类食物有助于排毒吗？哪些水果排毒功效优异？
早餐吃水果很容易饿的，会使一天都觉得很饿，吃不饱的感觉,可以在早餐加点五谷类食物,这些食物都有助于排便的，依我个人的经验，排便最有效的水果是:草莓、猕猴桃、鲜枣、柚子、菠萝蜜，五谷类食物最有效的是：绿豆、...查看完整版>>冬天出汗少，早餐吃水果，晚餐吃五谷类食物有助于排毒吗？哪些水果排毒功效优异？04.什么水果有减肥的功效?
西红柿 :既是水果也是蔬菜 ,它含有大量的维生素C、维生素E却又不像其他水果那样携带很多果糖。 苹果 :如果怕胖，苹果是不错的选择，除了丰富的纤维外，它所含的半乳糖荃酸对排毒很有帮助。 草莓 :草莓热量不高，又...查看完整版>>什么水果有减肥的功效?05.水果蔬菜扎汁要怎么搭配 最好 最好能写出他的功效
果蔬营养保健食品制备方法：它是由下述原料制成的：枸杞子、白芝麻、核桃仁、花生仁、大枣、葡萄干、无花果、蔬菜浓缩汁、蜂蜜、面包屑；其制备方法如下：将枸杞子、大枣、葡萄干和无花果制泥后备用；将白芝麻和花生...查看完整版>>水果蔬菜扎汁要怎么搭配 最好 最好能写出他的功效06.水果、肉类、蛋类等各类食物分别在每天的哪个时段吃对身体的功效最好
水果不能饭后吃，有的水果不能空腹吃。别的东西什么时候吃？你爸爸妈妈叫你吃饭的时候你就吃！哈哈...查看完整版>>水果、肉类、蛋类等各类食物分别在每天的哪个时段吃对身体的功效最好07.哪些蔬菜和水果有减肥的功效？
几种减肥蔬菜 许多身体偏胖或担心发胖的人，总认为吃蔬菜不会发胖，因而对蔬菜往往不加选择、不加控制地食用。实际上，过多摄入含有碳水化合物高的蔬菜，过剩的碳水化合物也会在体内转化为脂肪储存起来。那么，胖人吃...查看完整版>>哪些蔬菜和水果有减肥的功效？08.那些水果有舒筋活络的功效
木瓜其实很有益，但有些人嫌它味道不好，所以坚持不吃。木瓜在中国素有「万寿果」之称，顾名思义，多吃可延年益寿。至于原因，古书并没有明言，但估计与其内含酵素有关。据悉，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可...查看完整版>>那些水果有舒筋活络的功效09.水果怎么吃才能更好的发挥它的营养功效?
台湾一教授却提出新见解，强调饭前一小时吃水果最为有益。其理由是：水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增高等反应，有利于保护人体免疫系统，从而增强防病抗癌能力。饭后吃水果则无此种保护作用。...查看完整版>>水果怎么吃才能更好的发挥它的营养功效?10.有谁知道火龙果这种水果吃了对人体有什么益处?它有减肥的功效吗?
1.火龙果的营养价值 2000年8月我们对火龙果的部分营养品质进行了测定。试材火龙果为红皮白肉品种，购于潮州市果蔬市场，为本地栽培。测定方法：可溶性固形物（TSS）含量采用阿贝折光仪测定；维生素C（VitC）用2，6-二...查看完整版>>有谁知道火龙果这种水果吃了对人体有什么益处?它有减肥的功效吗?

 

 

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