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老子1米56 体重95KG, 吗的 到底怎么减肥 操先 把 你 牙 刷 干 净 ! 请 注 意 语 言 行 为 。...查看完整版>>
老子1米56 体重95KG, 吗的 到底怎么减肥 操
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老子1米56 体重95KG, 吗的 到底怎么减肥 操哇``遇见矮冬瓜了`` 哈哈太形象了,象你这种人,问别人问题还这么话大,你不如去死,国家多你这么个矮冬瓜,要浪费多少粮食.哎~~ 你也不想想你做车交一个人的钱,占了4个人的位置,真的你不如去死....查看完整版>>
老子1米56 体重95KG, 吗的 到底怎么减肥 操
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我16周岁了 我身高167 体重95KG 我怎么样减肥 还能长高吗有氧运动结合控制饮食是消耗脂肪的最好办法。那么什么是有氧运动呢?第一,长跑,要求越慢越好,每天坚持半个小时;第二,跳绳,坚持每天跳三百个,速度均匀,不要太快。在饮食上要严格控制,这对胖友来说是很难做到...查看完整版>>
我16周岁了 我身高167 体重95KG 我怎么样减肥 还能长高吗
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身高1.56,体重116斤的脸比较圆的女孩子怎么挑选裙子或者裤子与鞋子靴子的搭配?其实我觉得个子不算高的女孩子,最好不要穿长的衣服,那样会显的矮,所以要穿超短的,就会显得高挑一点,还有衣服的 搭配很重要,裤子穿深颜色的会显的高一点,靴子选内增高的吧,穿休闲的比较好吧。其实也不是不可以...查看完整版>>
身高1.56,体重116斤的脸比较圆的女孩子怎么挑选裙子或者裤子与鞋子靴子的搭配?
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33岁.男性.身高173.体重才56公斤是不是太瘦了?怎么才能胖一点?你可以自己算一下:体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)2所以你的是18.71我国的成人标准:18.5-23.9为正常,17.0-18.4为轻度消瘦,16.0-16.9中度消瘦,<16.0重度消瘦,24.0-27.9超重,>=28.0肥胖你的体重很正常...查看完整版>>
33岁.男性.身高173.体重才56公斤是不是太瘦了?怎么才能胖一点?
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我想知道应该怎么减肥 1米76的身高多少斤体重正好?1。76米最好是62公斤!标准体重!去健身房最好,每天只吃一餐,其他都吃蛋白粉,营养好,不加热量,坚持跑步,健身,3个月一定能让你满意的!...查看完整版>>
我想知道应该怎么减肥 1米76的身高多少斤体重正好?
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减肥到了某个体重之后就怎么也瘦不下来了减肥的瓶颈--“平台期”的知识 怎样才能取得最佳的减肥效果呢? 1. 限制膳食的总热量 我们知道,能够供给机体能量的物质,我们称之为热源质,包括糖、脂肪和蛋白质。脂肪是热源物质中热能最高的, l克脂肪在体内燃...查看完整版>>
减肥到了某个体重之后就怎么也瘦不下来了
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我表弟14岁 身高162cm 体重120斤 要怎么减肥比较好啊这是我从央视科教频道看到的,方法如下: 每天在家原地跑步。30----40分钟。以出汗(微汗)即可。运动幅度跟自己的身体情况相符即可。贵在坚持。 我已用此法3个月,效果不错,从62公斤减到57。5公斤。尤其腰部明...查看完整版>>
我表弟14岁 身高162cm 体重120斤 要怎么减肥比较好啊
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到底怎么样才能减肥啊?!这些食物都是可以减肥的1、冬瓜。 具有利尿之功效,能排出水分,减轻体重。如经常食用冬瓜可以改变食物中的淀粉和糖类,防止其转化为脂肪。此外,冬瓜富含维生素,且含热量较低。 2、黄瓜 内含内醇二酸,可抑制糖类食...查看完整版>>
到底怎么样才能减肥啊?!
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有人说喝苹果醋能减肥,有人说越喝越胖,到底是怎么样的?可以减肥的` 根据网友的反馈效果来看还是瞒好的苹果醋减肥法 苹果醋减肥法的狂热者们表示,发酵的苹果中含有果胶,而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋,如此而...查看完整版>>
有人说喝苹果醋能减肥,有人说越喝越胖,到底是怎么样的?
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