王朝知道

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01.弹跳摸高?
加内特应该最高！卡特第2！...查看完整版>>弹跳摸高?02.摸高可以锻炼弹跳力的吗？什么方法锻炼弹跳力最好？
先天很重要,美国最著名纵跳训练计划, 练成预计纵跳能力可以提高20到30厘米以上, 锻炼过程很辛苦, 整个过程要15个星期. 对于每个动作项目，如果一种动作要作3组，组与组之间休息不能超过2分钟，若完成了，需直接做下个...查看完整版>>摸高可以锻炼弹跳力的吗？什么方法锻炼弹跳力最好？03.1.72m 原地跳起摸高2.75-2.78米. 弹跳正常还是矮？不会打篮球..
如果没锻炼过 这样算 较好的弹跳如果锻炼过的 这样算 正常的弹跳...查看完整版>>1.72m 原地跳起摸高2.75-2.78米. 弹跳正常还是矮？不会打篮球..04.我高159.5CM摸高267CM,弹跳算好吗?
107.5才14岁.孩子有前途.现在是长技术的时候.努力吧...查看完整版>>我高159.5CM摸高267CM,弹跳算好吗?05.我165 摸高280多 弹跳算好吗
还可以,我只想告诉你一点:打篮球不定都要会扣篮!会扣篮也不一定打球就打得怎么的好.每个人有每个人的特点.你个子不高,你就该用自己的灵活跑动和熟练的运球来弥补身高的不足.身高可以是你的缺点.但是只要你好好的运用...查看完整版>>我165 摸高280多 弹跳算好吗06.我今年13身高160cm，垂直摸高2米6，弹跳力怎么样
对于一般人来说你的弹跳非常好但是我觉得这不是你的极限也就是说你还有潜力还能跳的更高年轻是你的资本好好努力跳高有助于身高...查看完整版>>我今年13身高160cm，垂直摸高2米6，弹跳力怎么样07.我身高201CM但我的扣篮动作非常不好看,怎样使我的动作好看啊?我能摸高415CM!
练腹肌和背肌,这样能提高你的滞空时间,光有弹跳不行的,还要有滞空和对球的掌控技巧.有了滞空才能将扣篮变得飘逸啊.扣篮要平扣,就是把球平平的砸在篮圈内侧,手指要慢慢练那种拨球技巧,让球砸到圈后像下跑,这样的扣篮最...查看完整版>>我身高201CM但我的扣篮动作非常不好看,怎样使我的动作好看啊?我能摸高415CM!08.我13岁,身高1.55,摸高1.95,打控球行么?
应该还可以，因为你毕竟只有13岁，还有很大的上升空间，不过在身体素质方面要加强，尤其是在力量和弹跳方面~相信你会有很好的前途~~...查看完整版>>我13岁,身高1.55,摸高1.95,打控球行么?09.助跑摸高有什么技巧
要注意以下几个要点：1，使用助跑的冲力跳的，是向上跳，不是向前跳2，在助跑过程中不能减速，如果有足够的空间可是适当加速4，跳的瞬间，要用小腿，脚腕，脚掌共同协调用力5，在起跳的时候，摸高手要尽力伸展6，在下...查看完整版>>助跑摸高有什么技巧10.初一163CM摸高275CM有可能吗?
估计没有可能...查看完整版>>初一163CM摸高275CM有可能吗?

 

 

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