王朝知道

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01.好象整天坐着上班，肚子会坐出赘肉，真是这样吗？有什么办法可以减掉这些赘肉吖？
是的,会有脂肪堆积,饭后散步.外加每天30分钟满跑...查看完整版>>好象整天坐着上班，肚子会坐出赘肉，真是这样吗？有什么办法可以减掉这些赘肉吖？02.BT下载真是慢`请问有什么办法可以快点吗？
加个BT加速器OK...查看完整版>>BT下载真是慢`请问有什么办法可以快点吗？03.减掉肚子上的赘肉 有什么特别好的办法么？
我以前喜欢走路上下班,一天来回合计要走8公里,1个小时左右,肚子上一点赘肉都没有,现在没时间走了,肚子天天看涨,以我的经验,疾走是最好的办法,而且还有益健康,另外,做仰卧起坐也可以,但更辛苦.效果也没那么好....查看完整版>>减掉肚子上的赘肉 有什么特别好的办法么？04.肚子的赘肉很多,有什么好的减掉这些肉的方法?
跑步很见效的!...查看完整版>>肚子的赘肉很多,有什么好的减掉这些肉的方法?05.急急急 !用什摸办法可以减掉肚子,我就肚子大...真愁人
每天吃完饭不要坐着，多走动．每天顺时针揉肚子50下，在逆时针揉50下，有条件可以买减肥膏，涂在上面揉，效果更好！！没事就捏捏肥肉，很快就下去了！～～很好使的！～～～...查看完整版>>急急急 !用什摸办法可以减掉肚子,我就肚子大...真愁人06.问问大家,怎样才能轻松的(呃..累一点的也行)减掉肚子上的赘肉呢??
每天仰卧起坐100个坚持游泳坚持打篮球饮食不用控制....查看完整版>>问问大家,怎样才能轻松的(呃..累一点的也行)减掉肚子上的赘肉呢??07.因为长时间坐着，现在肚子。大腿全是赘肉。怎么减？
■手臂运动1 1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手向两旁打开伸直,手掌朝外。 2. 手臂慢慢向前画圈30次,之后再向后画圈30次。 3. 这运动要重覆三次(就是前转与后转各90次。 ■手臂运动2 1. 身体站直,双脚打开与肩同宽,手...查看完整版>>因为长时间坐着，现在肚子。大腿全是赘肉。怎么减？08.如果肥胖者的脸长了很多肉，有什么办法可以在短时间内减掉脸上肥肉？
可以用瘦脸面膜 我用的是素儿的纤脸面膜....30块左右 还可以当面霜或是按摩霜...可以去水肿去脂肪 我都是晚上睡前涂很厚一层....早上起来脸就不会肿了 我用了两个月....两腮和婴儿肥瘦了一圈 还可以自制瘦脸的面膜 我...查看完整版>>如果肥胖者的脸长了很多肉，有什么办法可以在短时间内减掉脸上肥肉？09.腿很肥该怎么办?有什么办法可以减掉?
我的腿从前也很肥。体重106斤。减肥成功以后就瘦下来了。现在整体体重只有88斤。不知道你是哪种肥胖？运动肌肉型？还是虚胖？都有不同的方法的。我妹妹是上海戏剧学院的学生。有自己独特专业减肥方法。针对这两种肥胖...查看完整版>>腿很肥该怎么办?有什么办法可以减掉?10.我的小腿和大腿都很粗壮,捏上去都是肉肉的(不是水肿),不敢穿裙子啊,有什么办法可以减掉腿上的肉
很实际地针对你的情况，练习高温瑜伽中一些腿部动作，可以买张光盘自己练，要见效更快的话，练习的时候，在腿上觉得粗的地方包上保鲜膜，保证ok某些锻炼会使腿部肌肉更发达，更粗壮，小心...查看完整版>>我的小腿和大腿都很粗壮,捏上去都是肉肉的(不是水肿),不敢穿裙子啊,有什么办法可以减掉腿上的肉

 

 

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