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01.怎么样减肥腹部多余的肉？
预防 1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪 2 少喝酒,多走路,少做车 3 有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。 4 蓝心湄在“女人我最大”里面说的好办法，看电视的时候，左右...查看完整版>>怎么样减肥腹部多余的肉？02.肚子上有多余的肉出现怎么减？
平常吃完饭以后站立20分钟再做其他的，这样可以拉掉肚子上的好多肥肉哦，我试过！...查看完整版>>肚子上有多余的肉出现怎么减？03.怎么减去脸部多余的肉
楼主你好！ 我这里有一个比较方便和有效的方法． 你可以试着自己做一下小的面部按摩，在你进行过面部清洗之后，你可以对着镜子，让嘴巴做着发音a 、o、e的面部动作．（如果能连续坚持做一段时间）会有一定的效果．...查看完整版>>怎么减去脸部多余的肉04.腹部多于的肉怎么减去啊？？？？
坚持有氧运动 慢性运动是有氧运动，具有强度低，有节奏、不易中断的特点，有利于减少皮下脂肪数目，缩小皮下脂肪的体积，适合消化和循环。例如散步、骑自行车、慢跑、游泳、打太极拳等等。 要求是1、有足够的氧气参与...查看完整版>>腹部多于的肉怎么减去啊？？？？05.怎么减去腹部多余脂肪？
平坦腹部秘诀： 每天朝九晚五坐在工作桌前，缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现“肚腩”，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。 在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些...查看完整版>>怎么减去腹部多余脂肪？06.减肥。脸上的肉怎么弄掉....
1.瘦脸香皂，瘦脸面膜2.做瘦脸操，就是脸颊肌肉用力使嘴型成0型，每天坚持3.通过彩妆使脸的轮廓瘦一点...查看完整版>>减肥。脸上的肉怎么弄掉....07.怎么才能有效地减去腹部和大腿多余的肉
每天早晚跳绳各200个，睡前扬卧起坐50-80个（视个人的耐力而定），还有多打羽毛球，总之，运动是最好的减肥方法。...查看完整版>>怎么才能有效地减去腹部和大腿多余的肉08.怎么样能让脸上腰上多余的肉去掉啊！（不是割的）
每天洗脸之前 用小圆球在脸上滚动.大概5分钟即可.效果明显.我用这个方法用了3年多了.就因为这个,使我的脸总是骨感骨感的.希望你也一样！...查看完整版>>怎么样能让脸上腰上多余的肉去掉啊！（不是割的）09.怎么样去多余的肉？
我以前176斤，后来减肥瘦了40-50斤！厉害吧！现在我120-130之间！我减肥用了4-5个月，平均一个月瘦10斤，呵呵！！！我以前减肥的动力是因为我恋爱了，呵呵，看样子爱情的力量是伟大的哈！我就告诉你我的减肥的方法吧...查看完整版>>怎么样去多余的肉？10.脸狭那有多余的肉~怎么样才能去处啊?
运动,作脸部按摩,兰蔻的紧致塑颜精华(瘦脸霜)很好,但瘦脸霜会使皮肤失水~~~~~~~~~~...查看完整版>>脸狭那有多余的肉~怎么样才能去处啊?

 

 

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