王朝知道

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01.如何瘦小腿及手臂？？
慢跑瘦小腿拿装满水的矿泉水做屈臂运动瘦手臂， 你不用担心用把手臂练粗...查看完整版>>如何瘦小腿及手臂？？02.如何减去下半身的脂肪，肚腩、屁股、大腿、小腿；还有手臂啊！
跳绳！！每天跳6百个，跳的时候尽量让你的腿绷直，肚子收起来，胸挺起来，效果很好的。...查看完整版>>如何减去下半身的脂肪，肚腩、屁股、大腿、小腿；还有手臂啊！03.很胖,我的大腿,小腿和手臂很多脂肪,教我如何快点瘦(急)
可以在网页那搜索一下,有很多网页都是教减肥的,不过招数很多,要自己看着办,而且好象有很多都不是那么容易做到,按照自己实际情况办吧.嘻嘻,我也在努力减肥中,大家一起加油哦!!~~~...查看完整版>>很胖,我的大腿,小腿和手臂很多脂肪,教我如何快点瘦(急)04.什么方法能在3星期内减掉大腿、小腿、腰、手臂、脸呢？
第一日早餐：西柚半个，花生酱两茶匙，面包一片，咖啡一杯 中餐：吞拿金枪鱼罐头半罐(用矿泉水或纯净水浸泡)，烤面包一片咖啡或茶一杯 晚餐：白菜花半棵，肉两片，咖啡或茶一杯，香草冰激凌一杯，扁豆十根，红葡萄十...查看完整版>>什么方法能在3星期内减掉大腿、小腿、腰、手臂、脸呢？05.162cm女生的3围，体重，肩宽，背宽，小腿肚围，手臂上围的标准是多少？
你可以去模特一类的网站看看...查看完整版>>162cm女生的3围，体重，肩宽，背宽，小腿肚围，手臂上围的标准是多少？06.162cm的女生的3围，体重，肩宽，背宽，小腿肚围，手臂上围的标准是？
上35中24下35...查看完整版>>162cm的女生的3围，体重，肩宽，背宽，小腿肚围，手臂上围的标准是？07.162cm的女生的3围，体重，肩宽，背宽，小腿肚围，手臂上围的标准是多少？
胸围=身高 X 0.51 ( 如:身高160cm的标准胸围=160cm X 0.51=81.6cm ) 腰围=身高 X 0.34 ( 如:身高160cm的标准腰围=160cm X 0.34=54.4cm ) 臀围=身高 X 0.542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0.542=86.72cm )...查看完整版>>162cm的女生的3围，体重，肩宽，背宽，小腿肚围，手臂上围的标准是多少？08.有什么办法减掉手臂跟小腿上的赘肉哇？
手臂除了追求美观外，肌力不足，「手无缚鸡之力」提不了东西，更让许多人困扰。 肌力，指的是肌肉的力量，也是指肌肉一次爆发出来的最大能量，人的各种动作都靠肌力来完成，肌力不足，肌肉容易疲劳，甚至会影响人的姿...查看完整版>>有什么办法减掉手臂跟小腿上的赘肉哇？09.1.67cm的女生的3围，体重，肩宽，小腿肚围，手臂上围的标准是多少？
百度有...查看完整版>>1.67cm的女生的3围，体重，肩宽，小腿肚围，手臂上围的标准是多少？10.求救~最近这几天老是觉得手臂和小腿又干又痒.
如果光是干或氧你可以在每晚洗完澡后涂上一些润肤品(安利润肤露)效果很不错,还可以防蚊子,秋季皮肤相对干燥平常多注意饮食(红枣.银耳.百合.枸杞.花生汤)多喝水.多吃水果(梨.苹果.西瓜)...查看完整版>>求救~最近这几天老是觉得手臂和小腿又干又痒.

 

 

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