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01.这样做菜有营养吗？
油炸菜品是家庭烹饪中营养损失较多的，要健康饮食最好还是采用蒸或煮。...查看完整版>>这样做菜有营养吗？02.早餐这样吃有营养吗？
（1）按照我国学生每日膳食营养素供给量的基本要求，一般早餐食谱中的各种营养素含量应占全天供给量的30%左右。但根据学生的生理活动和学习需要情况，对在中、晚餐中可能供给不足的营养素如能量、维生素B1等，其设计...查看完整版>>早餐这样吃有营养吗？03.早餐这样吃有营养吗？
在辽宁综合频道的健康一身轻节目中,林光常博士是有每天吃一个鸡蛋,容易得癌症的说法.意思是经过调查在日本女人中,每天吃一个鸡蛋得癌症的率大.另外更何况现在的鸡都是吃饲料打激素长大的,蛋的品质不好,常吃反而会生病...查看完整版>>早餐这样吃有营养吗？04.这样吃有营养吗？会胖吗？
还是用数据说明一切吧。豆奶一杯 热量90卡饼干一片 热量几十～几百，看是哪种，含牛油的热量高脂肪一斤 热量4500卡另外，“脂肪一斤 热量4500卡”，是指的你消耗不了，身体自然储存的热量，如果你能消耗掉这部分吸收...查看完整版>>这样吃有营养吗？会胖吗？05.水煮开后倒进一袋早餐奶，再放进一袋方便面，这样吃合理吗？对身体有营养吗？
不合理!高温下牛奶的营养成份会被破坏! 方便面最好不要吃.它有害健康!...查看完整版>>水煮开后倒进一袋早餐奶，再放进一袋方便面，这样吃合理吗？对身体有营养吗？06.早上吃两个馒头，一份萝卜条咸菜，一个鸡蛋，外加一大碗粥，这样吃有营养不？
早餐营养搭配好 由于外来的营养素是维持血糖水平的主要来源，热能总量充足且配比合理的早餐，对维持机体血糖水平具有决定性的作用。 正常情况下，早餐摄入的总热量应占人体一天总热能需求的30%左右。 其次，应注...查看完整版>>早上吃两个馒头，一份萝卜条咸菜，一个鸡蛋，外加一大碗粥，这样吃有营养不？07.做菜放调料的“克”，这样目测呢？
一般一手心就好了...查看完整版>>做菜放调料的“克”，这样目测呢？08.腊肉有营养吗，吃多了对身体好不好？
要看什么腊肉。腊肉因为去除了肉内水分与浮流油脂，蛋白质含量与矿物质比肉中含量大，更有营养，而维生素会有些损失。另外致癌物不是亚硝酸盐，而是腌制不彻底而导致亚硝酸与肉反应产生的亚酰胺，或是在熏制时烟中有...查看完整版>>腊肉有营养吗，吃多了对身体好不好？09.泰国香米有营养么?怎么做好吃
泰国香米物理特征1、米粒的总外观应为细长型。2、完整无损的整米粒的平均长度不小于7毫米。3、完整无损的整米粒的平均宽度不低于3毫米。4、破碎率不超过4.5％。化学特征1、水分含量不超过14％。2、直链淀粉含量在12％...查看完整版>>泰国香米有营养么?怎么做好吃10.豆浆煮好后上面的一层皮是什么呢?有营养吗?
蛋白质...查看完整版>>豆浆煮好后上面的一层皮是什么呢?有营养吗?

 

 

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