王朝知道

分享

 

01.我怎样减肥啊..谁能救救我啊
建议晚上只吃少量低糖水果.早上吃好,中午5到6成饱,每天运动一个小时以上,OK了.祝你减肥成功哦 ^_^...查看完整版>>我怎样减肥啊..谁能救救我啊02.美少女梦工厂5 女儿衣服穿不下了.怎么减肥啊?
在月初调节饮食，改为节食可减体重，但同时会减体力。星期天多运动，在海滩竞走、体育中心锻炼等。平时不要吃太多蛋糕点心寿司等加体重的东西。...查看完整版>>美少女梦工厂5 女儿衣服穿不下了.怎么减肥啊?03.有没有减肥的高招啊~嘿~适合女生的~~~~
每天起床时就喝一杯柠檬泡的温水，早点吃点营养麦片，午饭少吃一点，但一定要吃水果，多喝水，一个月下来你能瘦很多哦，在办公室时要尽可能多走动，经验之谈哦...查看完整版>>有没有减肥的高招啊~嘿~适合女生的~~~~04.如何减肥啊
你好！我读高中也比较胖，我是通过这样减下来的。每天早上没有吃早餐就去洗澡，长期这样做就会达到自己想要的效果了。朋友不防试试。祝你成功！...查看完整版>>如何减肥啊05.13岁女孩子怎样减肥啊！？？？？
【简单版】： 适当运动，合理饮食。 【完全版】： 瘦身不要依赖于减肥药，那个多多少少多身体都有负面影响的，多锻炼自然会瘦身的，还能增加自身的免疫力！不要盲目的去轻信广告商们！要减肥,你先看这个吧,您会有意想...查看完整版>>13岁女孩子怎样减肥啊！？？？？06.关于减肥啊
"少吃多练"，"减肥是由热量消耗大于摄入完成的"。"1磅脂肪等于3500千卡热量，因此每天少吃500千卡或多消耗500千卡，1星期就能减重1磅。把每日的负平衡增加1倍就能每星期减去两磅"......这些正是厌食症者所遵循的理论...查看完整版>>关于减肥啊07.怎么减肥啊!!??
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减...查看完整版>>怎么减肥啊!!??08.求助.本人17岁190CM120公斤.谁能帮助我写个减肥计划啊?
17岁就这么高 太汗了去打篮球吧说不定还能打出个姚明来...查看完整版>>求助.本人17岁190CM120公斤.谁能帮助我写个减肥计划啊?09.我想减肥啊,大家来帮帮我啊!~~
盐水可清肠 第一件：每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水(夏天喝凉的)，盐水可以清肠。 比例是100毫升水盐水不超过0.9克，而且盐水可以保护皮肤可以使皮肤变好，如果按照正常比例没有副作用。 ...查看完整版>>我想减肥啊,大家来帮帮我啊!~~10.我的体重啊！！！！求减肥好方法，不排除药物！
科学的运动+健康的饮食。。。。。切记！不要乱吃和熬夜。。。熬夜会长痘.对身体也不好。...查看完整版>>我的体重啊！！！！求减肥好方法，不排除药物！

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。