王朝知道

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01.请介绍几款有助于健康和减肥的水果沙拉和蔬菜沙拉．谢谢～！
如果你想减肥，可以吃任何一种的水果蔬菜沙拉，但是不能用市场上买回来的沙拉酱，因为沙拉酱本身的主要成份是脂肪，如果你用这种沙拉酱就不用减肥了！建议你可以用盒装嫩豆腐和一些调味料来做沙拉酱，方法：将豆腐与...查看完整版>>请介绍几款有助于健康和减肥的水果沙拉和蔬菜沙拉．谢谢～！02.酸奶绊的水果沙拉有助于减肥吗？晚上一般几店前吃好？谢谢
吃这个可以不增肥，但达不到减肥的效果晚饭在8点以前结束最好，超过9点吃的东西都不能消化，很容易使人肥胖下面是我的减肥方法，只要你坚持，半个月就能看到效果 1、不吃零食 2、不吃辛辣 3、晚饭减半，饿了可以吃水...查看完整版>>酸奶绊的水果沙拉有助于减肥吗？晚上一般几店前吃好？谢谢03.减肥吃的蔬菜汁 蔬菜沙拉 怎么做啊
减肥时要抵制住美食的诱惑，要减少热量的过多摄取，但为了营养均衡和玲珑的曲线，暂且放弃可口可乐的清凉、咖啡的香浓、葡萄酒的浪漫，让蕴涵丰富的纤维素和维生素的蔬菜汁带给你一个清爽、轻松、清新的身心吧！先介...查看完整版>>减肥吃的蔬菜汁 蔬菜沙拉 怎么做啊04.减肥时吃的水果沙拉做法
据说用酸奶代替沙拉酱，味道也不错，而且热量比沙拉酱少很多，可以试试。反正我每次喝大果粒的酸奶，就当是水果沙拉了，味道不错。...查看完整版>>减肥时吃的水果沙拉做法05.世界上最健康的蔬菜和水果分别是什么
香甜的红薯最让人流连，也许你不一定每天吃，但是红薯里含有丰富的纤维、钾、铁和维生素B6，不仅能防止衰老、预防动脉硬化，还是抗癌能手，所以它被选为蔬菜之首。 头号水果就是木瓜，虽然富含维生素C的橘子、柑子也...查看完整版>>世界上最健康的蔬菜和水果分别是什么06.能介绍给我健康的减肥方法吗?
减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利…… 【简单版】： 适当运动，合理...查看完整版>>能介绍给我健康的减肥方法吗?07.介绍一些健康合理的减肥餐.
说了也是白说，大家的方法都一样！！！什么多吃蔬菜和水果什么的！！！自己去百渡网页找撒！！！...查看完整版>>介绍一些健康合理的减肥餐.08.哪些水果吃了有助于减肥哦。
减肥嘛...当然是吃香蕉咯。现代人生活繁忙，利用健康食品、或补充剂，来补充饮食不均衡，可是越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命、和矿物质，因此吃香蕉能够很容易地摄取各式各样的营养素。其中香蕉含有相当多的...查看完整版>>哪些水果吃了有助于减肥哦。09.哪些食物可以减肥（蔬菜，水果等）？零食是要增肥的吗？
据说芹菜和苹果都是减肥的..零食吃多了一般都会长胖..特别是薯片啊,糖果啊,巧克力啊,冰淇淋啊.!这些东西含卡路里都是超级多的.~...查看完整版>>哪些食物可以减肥（蔬菜，水果等）？零食是要增肥的吗？10.帮我用英文写一篇简单的蔬菜沙拉的制作方法,快!!!!谢谢了~~~~~
1 L dark green lettuce like romaine or 4 cupsmixed greens,2-3 ripe tomatoes, diced 2-3250 mL green peppers, diced 1 cup250 mL cheddar or mozzarella cheese, grated 1 cup250 mL celery, thinly sliced 1 c...查看完整版>>帮我用英文写一篇简单的蔬菜沙拉的制作方法,快!!!!谢谢了~~~~~

 

 

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