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01.做流产手术多久可以运动？我想晃呼啦圈减肥
一个月左右，流产后最好好好休养，不要吃凉的东西，也不要碰凉水，吃一些有营养的东西，最重要的就是在这一个月内不要和你的男朋友或老公一起了，这样对你不好，好好的吧...查看完整版>>做流产手术多久可以运动？我想晃呼啦圈减肥02.转呼啦圈可以减肥嘛？
这个因人而异,我去年7月转呼啦圈1个月腰围小了3寸(变成19),后来一直没减肥但腰围是长成20,效果蛮好的又没反弹 我是向右转10分钟然后象左转,那时也有这样的疑虑所以要向两个方向转 重要的是要坚持 不要象我,呼啦圈上厚...查看完整版>>转呼啦圈可以减肥嘛？03.摇呼啦圈是不是可以减肥啊?
可以的,而且,效果很明显,尤其是腰部.....但是要坚持,不然,反弹也是很明显,会比以前更加丰满哦!加油!为了自己,坚持下去!...查看完整版>>摇呼啦圈是不是可以减肥啊?04.呼啦圈可以减肥吗?特别是腹部
摇呼啦圈可以瘦身吗 摇呼啦圈是一个简单方便的室内健身运动，随时随地都能玩。转呼啦圈可以帮助肠道的蠕动，帮助消化和排便，更好的辅助瘦身并且积极帮助清除体内的垃圾，达到美容的效果！ 但是摇呼啦圈是否真的可以...查看完整版>>呼啦圈可以减肥吗?特别是腹部05.怎样利用呼啦圈减肥（减腹部）
我每次都坚持摇60分钟的，最好左右方向换着摇，要不然以后会一边胖一边瘦的，是真的哦，我自己的亲身经历。...查看完整版>>怎样利用呼啦圈减肥（减腹部）06.我很胖！特别是腹部很大！怎样减肥效果好！
减肥不能针对某个部位练,必须针对全身减,跑步是个对身体每个部位都能锻炼到的运动,但要想减肥就必须坚持，持之以恒，一个星期跑3到4天。最好是隔天跑一次而且必须保证每次跑步的时间都应该超过40分，只有到这个时间身...查看完整版>>我很胖！特别是腹部很大！怎样减肥效果好！07.转呼啦圈可以减肥吗?
可以,但是效果不太明显,需要坚持不懈,但是不要转多了,对肚子里的东西不太好....查看完整版>>转呼啦圈可以减肥吗?08.每天转呼啦圈1500下可以达到减肥的效果吗？
有肯定是有的, 但不是很明显. 要配合日常饮食, 以及其他运动....查看完整版>>每天转呼啦圈1500下可以达到减肥的效果吗？09.摇呼啦圈可以减肥吗
摇呼拉圈能不能减肥？首先要必须考虑几个要点： 一、你花掉的热量是否比吃进的热量多？别以为作了运动就会瘦哦！有时运动所消耗的热量是不如想象中的多的，比方说50公斤的人爬山半个小时，才不过花掉八分满左右的饭...查看完整版>>摇呼啦圈可以减肥吗10.坚持转呼啦圈可以起到减肥的作用吗?
呼啦圈挺好的啊，特别是针对于想减腰部的人来说，很有效的哦。而且，我就是一个实践者呢...查看完整版>>坚持转呼啦圈可以起到减肥的作用吗?

 

 

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