王朝知道

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01.怎么克服舞台紧张？和性格也有关系？
我以前也这样的，课堂上老师叫我上讲台我都会面红耳赤的，后来大学里面入了学生会，锻炼的机会多了，胆子也就大了，其实没什么的，楼上的说得没错，你就当下面的观众是木偶好了...查看完整版>>怎么克服舞台紧张？和性格也有关系？02.怎么克服上台表演紧张的心情？
说说我的第一次成功演讲吧当时看了很多资料的1 穿双硬底鞋，有底气2 一套你认为还满意的衣服3 带着骄傲感走上台去4 深呼吸 并且告诉自己：我是最优秀的5 目中无人 （最关键的一条哦）...查看完整版>>怎么克服上台表演紧张的心情？03.怎么样克服当众说话紧张
心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所...查看完整版>>怎么样克服当众说话紧张04.性格紧张怎么办?
心理学家认为，紧张是一种有效的反应方式，是应付外界刺激和困难的一种准备。有了这种准备，便可产生应付瞬息万变的力量。因此紧张并不全是坏事。然而，持续的紧张状态，则能严重扰乱机体内部的平衡，并导致疾病。所...查看完整版>>性格紧张怎么办?05.怎样才能克服站在舞台上表演时的紧张心理？
给你个小建议再舞台上不要看观众的眼睛,那样你会紧张你要看观众的头顶,这样观众的感觉是你在看他们的眼睛,而你看见的只是一片黑,不会紧张的...查看完整版>>怎样才能克服站在舞台上表演时的紧张心理？06.上舞台紧张怎么办啊 还有歌词怎么才能不忘记啊 一紧张就忘了 怎么办？
你就当台底下坐的都是大白菜，歌词忘了不要紧，你就跟着音乐哼啊，实在不行把歌词写在小纸片上拿在手里或者贴在话筒架上...查看完整版>>上舞台紧张怎么办啊 还有歌词怎么才能不忘记啊 一紧张就忘了 怎么办？07.怎么克服台前紧张？
多与人交流...在人多的地方多做演讲,说故事给大家听,尝试给朋友讲笑话...时间长了,就会建立一定的自信...这是语言方面的...如果你是在台上进行表演的话,那么唯一的办法就是多联系,并且请你的朋友们帮忙做观众...再有...查看完整版>>怎么克服台前紧张？08.怎么克服紧张的心理呢
很简单的嘛~！你就这样想。 反正已经上台了，我已经站在着了。与其丢人败兴的哆嗦为什么不大大方方的好好说呢？与其后来失败流眼泪，为什么不一次说好呢？ 把心放正了，他们是来听我说的，来听我唱的。他们就是因为没...查看完整版>>怎么克服紧张的心理呢09.怎么克服紧张感
嗯，我的经验是，遇到问题就闭上眼睛，做深呼吸，同时想象有微风吹过的海面上夕阳西下的景象。再步行就用里攥拳头，等手都软了的时候在突然放开，会感觉轻松不少。对了，对自己说：“我最棒！我能行！”也可以，心理...查看完整版>>怎么克服紧张感10.你面对众人说话或者发言就紧张,怎么克服??
说自己的话让他们说去吧.其实以前我在公司里就怕演讲,给同事培训,或者发言之类的.一站到台上就脸红,说不出话来,即使说出来也是磕巴磕巴的. 但现在好了,可以挥洒自如了,我也没有怎么去刻意的改正或学习,只是我在演讲之...查看完整版>>你面对众人说话或者发言就紧张,怎么克服??

 

 

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