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01.睡觉爱做梦有必要去看看医生吗？
做梦多发生在快波睡眠阶段，是人在睡眠状态下的正常生理现象。如果多梦,早上起来觉得累那是不正常的,说明你睡眠质量比较低分析一下周边环境是否影响睡眠并改善,睡前吃点喝点易睡的东西.热水泡脚等 如果你觉得有必要的...查看完整版>>睡觉爱做梦有必要去看看医生吗？02.睡觉做老做梦,怎么办??
我也是耶...查看完整版>>睡觉做老做梦,怎么办??03.晚上睡觉老做梦，怎么办？
每个人睡觉都会做梦，只不过有的人醒来后把梦到的全都忘记了，所以会一口咬定“我没有做梦”，其实是做了梦但是没有记住罢了，梦是大脑处理醒着的时候收集到的信息的一个过程，在这个过程中大脑也得到了休息和清理，...查看完整版>>晚上睡觉老做梦，怎么办？04.我每天晚上睡觉都要做梦，这是为什么？
其实每个人每天晚上睡觉都会做梦的，人的睡眠分为深睡跟浅睡．这两个是交替出现的而且在这两个时段都有可能醒来．人做梦是在深睡眠的时候出现的，也就是说你早上是在深睡眠中醒来那么你就会记得你做的梦，要是你在浅...查看完整版>>我每天晚上睡觉都要做梦，这是为什么？05.为什么每天晚上睡觉总会做梦？
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼脑...查看完整版>>为什么每天晚上睡觉总会做梦？06.夜晚睡觉老做梦是怎么回事?
我也经常做梦的,几乎每天都有梦,而且第二天醒来后,还能清醒的记住好几个,并能复述下来. 以前和你一样,很困惑,以为这样总是做梦会影响睡眠质量,然后去查资料, 还去医院看病.造成心理负担,反而越来越糟糕. 后来,有...查看完整版>>夜晚睡觉老做梦是怎么回事?07.我整晚整晚地做梦，还说梦话，醒来后总觉得特别累。医生说是神经衰弱，对不对呢？如果是的话，该怎么办呢
神经衰弱的病因: (1)大脑长期过度紧张。比如我们学生，尤其是高三的同学，不仅需要长时间地学习、复习，还要承受较大的考试压力，缺乏必要的休息、体育锻炼和充足的睡眠。久而久之，造成神经衰弱。 (2)长期情绪压抑。...查看完整版>>我整晚整晚地做梦，还说梦话，醒来后总觉得特别累。医生说是神经衰弱，对不对呢？如果是的话，该怎么办呢08.白天睡觉老做梦是怎么回事？
说梦话也称梦呓。很多人都有这种情况，入睡后常常做梦，并且在睡眠中说话、唱歌或哭笑，有时说梦话是连贯的言语，或成段的述说，个别人说梦话时别人插话他却与人对答，有的说梦话构音并不清晰，或仅是不成文的只言片...查看完整版>>白天睡觉老做梦是怎么回事？09.怎么样睡觉才不会做梦?
多 梦 每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一...查看完整版>>怎么样睡觉才不会做梦?10.最近晚上睡觉老爱做梦，怎么回事？
做梦有什么不好，那要看是什么梦 做梦是因为你想的太多了俗话说夜长梦多嘛！！...查看完整版>>最近晚上睡觉老爱做梦，怎么回事？

 

 

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