王朝知道

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01.锻炼身体我的做方怎么样？
如果你是为了增加肌肉的话你的锻炼时间太短的这样得什么时候能锻炼出来啊我建议你经常去打篮球，踢足球跑步，多做户外运动吧，你的运动量太小了...查看完整版>>锻炼身体我的做方怎么样？02.我的身体不是太好，请问我该怎么锻炼身体？
增胖的生活守则及饮食守则： 1.别吃辛辣的食物 2.尽量避免油炸类食物 3.烟、酒、咖啡要限量 4.细嚼慢咽 5.不熬夜..睡眠要充足 6.坚持每周运动3次、每次30分钟 7.多样化的休闲活动、多接近大自然 增...查看完整版>>我的身体不是太好，请问我该怎么锻炼身体？03.怎么锻炼身体最好？
当然是天天坚持锻炼，贵在持之以恒，这才是最好的强身之道。...查看完整版>>怎么锻炼身体最好？04.名人怎么锻炼身体的？
不知道您说的是哪些健美名人：我知道的健身健美名人：如果是您想要的，给我加分噢！呵呵...查看完整版>>名人怎么锻炼身体的？05.怎么锻炼身体？增强抵抗力啊？
希望我的回答没有被长篇大论给淹没了。锻炼要劳力结合，在家你要没有经常锻炼的话可以先做做俯卧撑，两头起 只类的动作！先不要用器械！那样会伤关节！因为你的强度答不到器械的要求 晚上一般在家做3组俯卧撑就可以！...查看完整版>>怎么锻炼身体？增强抵抗力啊？06.大学里怎么锻炼身体？
跑步不要在早上,早上适合读外语,跑步最好在晚上9点或10左右,出出汗回寝室洗个澡在上床睡觉.你管有没有人跟你打篮球,自己打不就行了,白天可能人多,想找到位子不容易,晚上也可以打啊,慢慢来啊,没有谁一开始就会的啊,我...查看完整版>>大学里怎么锻炼身体？07.怎么锻炼身体,快速提高?
你们家附近有武警部队吗？有的话去参照他们的训练标准去锻炼身体，不出2个月，包你所有的体育考试全过！当然，假如那支部队是后勤编制就免了．另 假如是突击考试 而且考的是跑步，强烈建议你买瓶真”红牛”，在跑步前...查看完整版>>怎么锻炼身体,快速提高?08.我的瑞星杀毒软件以前设置了密码,现在忘记了,怎么办?
把瑞星删了在重装。如果删除也要密码的话就用MSCONFIG吧启动里的瑞星关了重起电脑然后找到瑞星目录删掉...查看完整版>>我的瑞星杀毒软件以前设置了密码,现在忘记了,怎么办?09.我的诺基亚N70怎么蓝牙接收不到对方的信息？
是否已经手机之间正常的适用蓝牙配对连接？是否在手机发送文件后，另一台手机选择接收了对方手机信息的确认选项？是否确认了接收文件的手机有足够的空间，不是存储卡，而是手机的存储空间？时候连接成功了？...查看完整版>>我的诺基亚N70怎么蓝牙接收不到对方的信息？10.我的QQ密码丢了 很长时间了 怎么找到
申诉就可以拉，你按照上面所说的填一下，最后最好用QQ邮箱接收，别的有是收不到，用朋友的或自己别的都行。我前天就帮我哥把他丢了半年的QQ找回来拉！！呵呵，我的QQ***********不懂再问...查看完整版>>我的QQ密码丢了 很长时间了 怎么找到

 

 

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