王朝知道

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01.急～减肥
最好也是最简单的办法:少吃多运动...查看完整版>>急～减肥02.减肥```急```
慢跑半小时+早饭（一个鸡蛋+一瓶牛奶）+中饭（一小碗饭+蔬菜+虾等，忌肉）+晚饭（过水的蔬菜，不加油）+仰卧起坐200个（逐步累加）肚子饿了可以喝一点水。推荐针灸减肥。不过减肥的关键是长久的少吃。推荐一个秘方，...查看完整版>>减肥```急```03.急！最近有人用过靓旗袍减肥胶囊么？
减肥药主要功能之一就是使人体脱水,这也是商家奸诈之处,用很低劣的手法欺骗消费者.我们知道人体的75%是水分,那么减体重最简单的办法就是减水分,所以绝大多数减肥药物不是帮你减少脂肪,而是在使你脱水. 个人建议:脂肪...查看完整版>>急！最近有人用过靓旗袍减肥胶囊么？04.鸡蛋黄瓜减肥请教一写问题!!急 急 急
MM太迷信了呢。减肥要根据自己的体质习惯来的，不要以为骨感真的美，虽然胖不好，但是健康第一的。身体不好的话再瘦又有什么用呢？我一个朋友减肥是这样的，吃菜不吃米饭，千万记得少食多餐，注意营养的同时多吃水果...查看完整版>>鸡蛋黄瓜减肥请教一写问题!!急 急 急05.减肥, 减肥,减肥???急 急
吃也可以,但要避免高脂肪食物,油炸食物,避免吃太饱.少食多餐.可以多吃高纤维素食物,如水果蔬菜,另外,给自己找些事情做,一般,忙起来的话就不会总想着吃了祝你减肥成功...查看完整版>>减肥, 减肥,减肥???急 急06.什莫减肥药管用？急！谢谢大家了！
击脂纤效果挺好的，顽固性肥胖、反复肥胖等都可以。 300多种减肥产品，有需要加我QQ：***********...查看完整版>>什莫减肥药管用？急！谢谢大家了！07.跳绳减肥的问题，急！
我觉得要减肥最好就是少吃。...查看完整版>>跳绳减肥的问题，急！08.什么减肥要管用？急！
曲美 管用还有SO 瘦...查看完整版>>什么减肥要管用？急！09.减肥!急用!!~~*急...我会追积分的!!~~~~~~
别嫌烦 仔细看看 有快速的减肥法哦!!!! 减肥食谱 NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何...查看完整版>>减肥!急用!!~~*急...我会追积分的!!~~~~~~10.急 急 三天减肥法
三日减肥食谱 我用这个方法，效果还不错，所以推荐一下 第一天 早餐：西柚一个，花生酱一茶匙，面包一片， 黑咖啡一杯 午餐：吞拿金枪鱼罐头[用矿泉水或纯净水浸泡] 半罐，烤面包一片，黑咖啡或茶一杯 晚餐：水煮[白...查看完整版>>急 急 三天减肥法

 

 

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