王朝知道

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01.所谓的蛋白质食物都包括哪些？含维生素、钙、锌、铁、纤维、脂类、糖类等的食物都指代哪些啊？
没有这个提法吧，蛋白质食物？真的没有。回答你这个问题怕要写篇大文章了。我举些例，有更具耐心的营养师就说清楚吧。蛋、肉类，豆类（特别是大豆），奶类是含蛋白质较高的食物。水果、菜是维生素C和胡罗卜素和纤维素...查看完整版>>所谓的蛋白质食物都包括哪些？含维生素、钙、锌、铁、纤维、脂类、糖类等的食物都指代哪些啊？02.蛋白质，糖类，纤维素，钙，铁，钾，钠，等无机盐：胡萝卜素，维生素，等每天人体须要多少
人体微量元素:(一) 钙: 1.①成人正常值：男：988.3(µg/g)女：1080.3(µg/g) ②儿童正常值：男：813.2(µg/g) 女：885.4(µg/g) 2.钙缺乏时有那些症状? 钙缺乏容易引起软骨瘤质、骨质疏...查看完整版>>蛋白质，糖类，纤维素，钙，铁，钾，钠，等无机盐：胡萝卜素，维生素，等每天人体须要多少03.红血丝皮肤应该多补充哪种维生素？食用哪些食物呢？
美女，吃什么维生素我不知道，不过建议你试试看雅漾的一款去红血丝的化妆品。请别误会，我不是卖化妆品的哦。据我判断，你的肤质是属于很薄且敏感的一类。雅漾是法国温泉水，温和没有刺激作用，在日本的时候我就用过...查看完整版>>红血丝皮肤应该多补充哪种维生素？食用哪些食物呢？04.水，蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素B1，维生素B2中哪些是无机盐？
都不是，钙，磷，铁. 要以离子形式存在才是无机盐。...查看完整版>>水，蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁，维生素B1，维生素B2中哪些是无机盐？05.维生素、蛋白质、水、糖类、脂肪、无机盐 各对人体有什么作用？
碳水化合物(糖)我们所吃的碳水化合物共分为 2 种形式：• 单碳水化合物 (来自糖、粟米糖浆或水果所含糖份的蔗糖、葡萄糖和果糖) • 复合碳水化合物 (主要来自 “高碳水” 食物如米饭、面包、马铃薯、意大...查看完整版>>维生素、蛋白质、水、糖类、脂肪、无机盐 各对人体有什么作用？06.糖类，脂肪，蛋白质，维生素，微量元素的性质和在人体中的作用是什么？
这些都是营养素。人体为了维持生命，促进身体正常发育,保证从事各项体力活动，必需从外界摄取食物，在体内消化、吸收、代谢，以利用其有效成分。食物中的这些有效成分称为营养素或营养成分。营养素是保证人体健康和正...查看完整版>>糖类，脂肪，蛋白质，维生素，微量元素的性质和在人体中的作用是什么？07.碳水化合物、维生素、蛋白质 脂肪 主要是指那些食物
碳水化合物:各种主食维生素：各种蔬菜，水果 蛋白质：豆类,鸡蛋,瘦肉 脂肪：牛奶中有8%的脂肪,肥肉人每天需要7大类40多种营养素,包括:蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素,矿物质,纤维素,水....查看完整版>>碳水化合物、维生素、蛋白质 脂肪 主要是指那些食物08.易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物有哪些？
绿色蔬菜类、菠菜、纤饼、芹菜、黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇、苹果、山楂...查看完整版>>易消化的高蛋白质、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物有哪些？09.清淡而富含蛋白质、维生素的食物有哪些?
各种维生素缺乏症状以及食物来源 由于现在人群缺乏各种维生素的现象有所增加，而很多人对有关维生素的知识还认识不多，因此，我特发这个帖子来增加人们的一点感性认识，因为涉及的维生素很多，所以很长，朋友们可以收...查看完整版>>清淡而富含蛋白质、维生素的食物有哪些?10.请问较高的碳水化合物、维生素、蛋白质和较低的脂肪有那些食物？可以举例说明吗？
高碳水化合物就是主食 高维生素就是多吃水果和蔬菜 高蛋白质有：牛肉，鱼，鸡，鲑鱼（三文鱼）海鲜（虾，蟹等）...查看完整版>>请问较高的碳水化合物、维生素、蛋白质和较低的脂肪有那些食物？可以举例说明吗？

 

 

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