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01.人每天喝多少水合适?
不能等口渴时再喝水，口渴是体内轻微失水的表现。正常人每天平均耗水量为2000－2500毫升，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充水分2200毫升，包括饮食中的含水量。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体...查看完整版>>人每天喝多少水合适?02.人每天喝多少水为合适？
在生理学的角度上，人体有着保持自我平衡的系统；所以即使是人体在不同情况下，需要不同份量的水份，身体也会发出一定的讯息(比如口渴)让你知道。一个体重八十公斤的人,每天该喝二千四百毫升或二点四公升的水；如果是...查看完整版>>人每天喝多少水为合适？03.每天喝水多少比较合适？
看尿液颜色定喝水多少很多人对喝水的理解仅仅限于解渴，其实喝水也是一门学问，正确地喝水对健康非常重要。 水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水。对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体...查看完整版>>每天喝水多少比较合适？04.人每天到底喝多少水合适？
如果没有做什么运动或天气不热没有出太多的汗 一天应该是6-8杯 如果出汗比较多 就多喝一些...查看完整版>>人每天到底喝多少水合适？05.喝绿茶每天喝多少合适,我每天和6杯(4000ml)多吗?
一个人每天最起码喝2L的水,但你喝绿茶可能会影响你的睡眠....查看完整版>>喝绿茶每天喝多少合适,我每天和6杯(4000ml)多吗?06.每天喝4000mL的水会对身体有好处吗？每天应喝多少水？
一般成年人每天喝2.5L水足够了。还要看你们那里的地方情况。不过，喝太多水对身体也不好。...查看完整版>>每天喝4000mL的水会对身体有好处吗？每天应喝多少水？07.请问糖尿病人喝凉白开泡的绿茶好吗?合适每天喝?还是几天喝一次?谢谢
我妈妈喝晒干的切片苦瓜泡的茶，对控制血糖还满有效果的。...查看完整版>>请问糖尿病人喝凉白开泡的绿茶好吗?合适每天喝?还是几天喝一次?谢谢08.想省钱又想吃的营养丰富一点，大家说自己每天在吃上花多少钱比较合适？
八块钱就了，大米半斤，一元，水果像桔子和苹果各一个，一元足矣，剩下六元，三元牛肉，一元青菜，一起炒，再来条鲫鱼熬点汤，既美容还大补，不错吧，白米饭，牛肉炒西芹，鲫鱼汤，再来个桔子，多好啊！...查看完整版>>想省钱又想吃的营养丰富一点，大家说自己每天在吃上花多少钱比较合适？09.中老年人每天睡多少时间合适？睡眠时间长对身体有什么坏处？
中老年人睡眠的时间因该是别 9个小时为最佳。而且睡眠时间一定不可以缺少 0：00 - 3：00这个时间，因为这个时间是睡眠的最佳时期。一般老人都不可以缺少午间休息，但是不要休息时间过长。中老年人睡眠时间长了会对本...查看完整版>>中老年人每天睡多少时间合适？睡眠时间长对身体有什么坏处？10.人每天吃多少肉合适
根据中国营养学会的《中国居民平衡膳食宝塔》，人们每天畜禽肉和鱼肉的摄入量最多不要超过150克。...查看完整版>>人每天吃多少肉合适

 

 

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