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01.经常做梦
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼...查看完整版>>经常做梦02.经常做梦
经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着”。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息。有些医生按照传统观念，也承认多梦是...查看完整版>>经常做梦03.经常做梦
找个地方放松一下...查看完整版>>经常做梦04.为什么经常做梦？
你好，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现...查看完整版>>为什么经常做梦？05.晚上睡眠总是很浅，还经常做梦，早晨起床后，头疼得要炸开。这是怎么回事啊？我该怎么办？
或者是晚饭吃的太多了，血液都集中在消化器官，大脑缺血的同时也缺少氧气，就会不停做梦，这对大脑是一种慢性损伤。还有就是有太大的心理压力，焦虑，担心，愤怒等不利于大脑正常休息的因素存在。晚上睡前最好能喝杯...查看完整版>>晚上睡眠总是很浅，还经常做梦，早晨起床后，头疼得要炸开。这是怎么回事啊？我该怎么办？06.我经常做梦都很类似 说明什么呢？
现实中你是不是太压抑自己了，对一些令人愤慨的事或自己看不贯的事，总是忍耐，不敢真实的表达自己的情感，但心理却很气愤。要学会发泄自己真实的情感...查看完整版>>我经常做梦都很类似 说明什么呢？07.为什么我难入睡，经常做梦？
估计有点失眠失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患，中医称”不寐“。 失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等...查看完整版>>为什么我难入睡，经常做梦？08.为什么我很难入睡，睡觉还经常做梦？
每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。 失眠患者为什么总是说梦多? 经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦...查看完整版>>为什么我很难入睡，睡觉还经常做梦？09.晚上做梦多，是怎么回事？经常起来以后头胀，是怎么回事？
如果你按我的方法去做，你就不会做梦了，会睡得很香。睡前你仰卧在床上，双腿向上举作蹬自行车的动作，直到累了，你就可以安然入睡，睡得很香。还有一个好处哦。那就是可以使自已的腿更美！...查看完整版>>晚上做梦多，是怎么回事？经常起来以后头胀，是怎么回事？10.经常做梦是怎么回事？让我总睡不好
俗语说日有所思，夜有所梦。白天对某件事情过渡思考或者是过度担忧的话，你的脑神经会记忆它，到夜间你肉体入睡的时候，脑神经仍在活动。总之就是大脑休息不好了。不过有时候会做些很特别的梦，而且做完后清晨醒来会...查看完整版>>经常做梦是怎么回事？让我总睡不好

 

 

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