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01.什么水果的籽是最多的呢？
石榴呀！...查看完整版>>什么水果的籽是最多的呢？02.什么水果维生素最多？
各有各的好，我们营养学老师说是枣最好，她说苹果在这方面很不行，但是不代表苹果就是垃圾。枣不只是维生素，还有很多其他营养素，综合起来是最好的，但是反正只吃一种总是不好就对了。大多数水果的维生素c含量并不高...查看完整版>>什么水果维生素最多？03.什么水果维生素最多
是贵州产的一种叫刺梨的水果，它可号称"维C之王”。...查看完整版>>什么水果维生素最多04.什么食物最多钙？
含钙的食物主要包括牛奶、豆制品、海带、紫菜、贝壳、牡蛎、沙丁鱼、虾等牛奶！！！！...查看完整版>>什么食物最多钙？05.什么水果或食物含“钾”最多？
人体若缺乏电解质，许多生理机能都会停摆，人体水份与酸碱质的平衡也会被破坏。 钾能帮助心脏维持规律的心跳，并协助血压的稳定。 钾的功用： 钾是身体中数量较大的物质，多数存在於各细胞内，与细胞外的内互相协调，...查看完整版>>什么水果或食物含“钾”最多？06.什么水果含叶酸最多?
含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%； 煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%； 盐水浸泡过的...查看完整版>>什么水果含叶酸最多?07.什么水果和蔬菜里含B2最多?具体一些,品种多一些.
核黄素（维B2）的良好食物来源主要是动物性食物，以肝、肾、心、蛋黄、乳类尤为丰富。如果一定要植物类食物，则以绿叶蔬菜如菠菜、韭菜、油菜、苋菜、茴香、食用菌藻类（如木耳）、豆类及坚果（如杏仁、瓜子、花生等...查看完整版>>什么水果和蔬菜里含B2最多?具体一些,品种多一些.08.榴莲不能和其他什么食物或者水果一起吃？？？
榴莲虽然好吃，但不可一次吃得太多，不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。消除燥热的方法是在吃榴莲的同时喝些淡盐水或吃写水分比较多的水果来平衡，梨、西瓜都是很好的选择。...查看完整版>>榴莲不能和其他什么食物或者水果一起吃？？？09.什么水果或食物中含vc多?
维生素C含量食物Top 10 排名 食物 分量(g) 数量 维生素C量(mg) No.1 樱桃 50 12粒 500 No.2 番石榴 80 1 个 216 No.3 红椒 80 1/3个 136 No.4 黄椒 80 1/3个 120 No.5 柿子 150 1 个 105 No.6 青花菜 6 1/4株 96 No....查看完整版>>什么水果或食物中含vc多?10.什么食物含维生素E最多？？
维生素E在维持人体正常生育功能、促进发育，特别谁小儿智力发育和延缓衰老有重要的生理功能。新鲜蔬菜中含维生素E多的有：（每100克鲜重含量）莴苣0。29毫克，番茄0。27毫克，胡萝卜0。45毫克。 常吃富含维生素的食物...查看完整版>>什么食物含维生素E最多？？

 

 

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