王朝知道

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01.如何在短时间内提高1000米跑的成绩？
你好！中长跑讲究在跑的过程中要匀速。一般情况下都是匀速跑成绩最好但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，...查看完整版>>如何在短时间内提高1000米跑的成绩？02.如何用沙袋在短时间内迅速提高跳绳和200米的成绩
把沙袋捆在脚踝上,做高抬腿,慢慢提高频率,要特别注意节奏.刚开始练的时候会脚特别酸.因为跳绳和200米都需要退步力量.这个方法肯定行,因为我在少体队的,教练就这样训练我的.不建议用杠铃,其实到后来才发觉杠铃不好,因...查看完整版>>如何用沙袋在短时间内迅速提高跳绳和200米的成绩03.如何在短时间内提高化学成绩?
不赞成题海，其实化学可以只学大概，就是很多都通用的记下，几个典型的记下就好了，建议多看看化学式或多记化学式，根据式子想现象...查看完整版>>如何在短时间内提高化学成绩?04.请问如何在短时间内提高化学成绩?
化学分有机和无机。 无机的知识点比较分散，要根据其特点及现象来记忆。 而有机要比无机知识好记忆，因为有机的知识点较集中，只要把那些官能团的特点及现象记住，那些化合物的性质就OK啦！当然孰能生巧，还要多看书...查看完整版>>请问如何在短时间内提高化学成绩?05.如何在短时间类提高考研英语成绩
做历年的考研真题,掌握出题思路...查看完整版>>如何在短时间类提高考研英语成绩06.400米赛跑如何在短时间内提高成绩？
每天跑800米,注意饮食,先跑以最快速度跑100米然后放松状态下走100米交替两圈,然后在自己感觉身体状况恢复到跑步之前疲劳,且因为2圈算热身的情况下.在人记录的情况下以最快速度跑400米,然后持续.以最快速度跑400米应该...查看完整版>>400米赛跑如何在短时间内提高成绩？07.如何在短时间内提高化学，语文成绩
语文只能靠平时的积累,别人帮不了你的.至于化学,就是多做题目,见识更多类型的题目,不懂就去问老师(这可是关键啊)还有就是要掌握出题人的意图,要明白他是考你什么知识点,做到主动去破解题目,而不是被动去做题目.以上是...查看完整版>>如何在短时间内提高化学，语文成绩08.如何在短时间内提高数学成绩？
认真复习一下！...查看完整版>>如何在短时间内提高数学成绩？09.如何能让英语成绩在短时间内提高？能用听英文歌的方式吗？
听英文歌有助于语感的培养,也对句式的连贯性有一定的帮助课堂内跟住老师的进度,不放过任何有用的信息,适当与老师交流,积极发言,你的语法等错误也会被老师及时纠正课后做题不宜过多,重要是掌握住典型题的语法知识,举一...查看完整版>>如何能让英语成绩在短时间内提高？能用听英文歌的方式吗？10.怎么在短时间提高英语四级成绩啊
临时抱佛脚还是有用的！ 总比不抱好啊！首先要把历年的四级试题做一下；其次针对四级的特点，要重点抓作文，作文不及格就不及格。把各种套路强记下来，碰到具体问题往上套。多读阅读理解多读多看...查看完整版>>怎么在短时间提高英语四级成绩啊

 

 

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