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01.黑米煮稀饭或粥很营养吗？
有营养，煮出的粥或饭是深紫色的。很香。具有延缓衰老的作用。...查看完整版>>黑米煮稀饭或粥很营养吗？02.黑米熬稀饭需要多长时间？
用高压锅大概半小时就可以了...查看完整版>>黑米熬稀饭需要多长时间？03.黑米煮稀饭的颜色是不是很黑啊
是紫红色,不黑！...查看完整版>>黑米煮稀饭的颜色是不是很黑啊04.高压锅煮稀饭会不会把营养成分煮掉？
很定会的但你可以放心它的成分都跑到汤里了...查看完整版>>高压锅煮稀饭会不会把营养成分煮掉？05.黑米和血糯米的热量以及营养含量分析
黑米 100克/333大卡（热量） 血糯米 100克/343大卡（热量）黑米为米中珍品，素有“贡米”、“药米”、“长寿米”之美誉，具有特殊的营养价值。现代分析表明：黑米的营养成分非常丰富，每百克黑米含蛋白质10.73g，比...查看完整版>>黑米和血糯米的热量以及营养含量分析06.煮黑米粥可不可以先泡黑米？会不会丧失营养？
不会流失营养的!怎样煮黑米粥好吃？黑米不容易煮烂，因为它外部有一层坚硬的种皮。没有煮烂的黑米不容易被胃酸和消化酶分解，会引起急性胃肠炎及消化不良。 食用黑米时，要用清水将米稍加掏洗，加入5-7倍的温热水浸泡...查看完整版>>煮黑米粥可不可以先泡黑米？会不会丧失营养？07.高压锅煮稀饭的温度是多少？会破坏营养吗？为什么？
120℃左右肯定会破坏一些地，但相比普通锅破坏要少高压锅煮稀饭一定要注意安全，最好让高手指点一下注意安全啊不破坏，怎么能熟呢，呵呵^_^...查看完整版>>高压锅煮稀饭的温度是多少？会破坏营养吗？为什么？08.怎么熬黑米稀饭？
1．提前一天泡米，早晨煮的话就前一天晚上泡～一个人吃的话半碗生米就够了．2．根据自己喜好倒水在锅里，（本人喜欢稠稠粘粘的粥）水米比例约五比一3．再加入黑米（可以搀一些大米），然后放少许食用碱（小半勺．一定...查看完整版>>怎么熬黑米稀饭？09.煮稀饭时放点碱,米的营养会破坏吗
会.因为米里、菜里有许多营养成分，如维生素B1（又叫硫胺素）、维生素B2（又叫核黄素）、维生素C（又叫抗坏血酸）等，都是身体里非常重要的。而这些维生素有一个最大的特点，就是喜酸怕碱，一碰上碱就会被破坏了。 具...查看完整版>>煮稀饭时放点碱,米的营养会破坏吗10.一两银子买一碗稀饭（国内地名）
贵州...查看完整版>>一两银子买一碗稀饭（国内地名）

 

 

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