王朝知道

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01.“疑病”要怎么克服？
疑病症是疑病性神经官能症的简称，是以患者一心想着自己的身体健康，担心某些器官患有其想象的难以治愈的疾病为特征的神经官能症。疑病症的表现主要有： 对自己的身体特别关注。患者常将一般人并不注意的活动，如心跳...查看完整版>>“疑病”要怎么克服？02.怎么样克服懒惰
其实,懒惰是人的一个本性.也就是说懒惰是与生俱来的.人人都知道懒惰是勤劳的对应词,有了懒惰才表现出来的勤劳. 说到这里,并不是让楼主继续懒惰,而是让楼主认识到,懒惰并不是自己的坏毛病,如果是坏毛病,这个毛病也一定...查看完整版>>怎么样克服懒惰03.怎么克服紧张感
嗯，我的经验是，遇到问题就闭上眼睛，做深呼吸，同时想象有微风吹过的海面上夕阳西下的景象。再步行就用里攥拳头，等手都软了的时候在突然放开，会感觉轻松不少。对了，对自己说：“我最棒！我能行！”也可以，心理...查看完整版>>怎么克服紧张感04.我老公总是皱眉头，也没什么事可烦，习惯性的。怎么克服。
用502固定了...查看完整版>>我老公总是皱眉头，也没什么事可烦，习惯性的。怎么克服。05.怎么克服考试紧张?
功夫在平时，考前深呼吸，不考虑过多的试外因素。...查看完整版>>怎么克服考试紧张?06.怎么来克服抑郁症
郁症是目前最为常见的心理疾病之一。近年来在世界各国的发生率有上升趋势。 抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状。 (1)抑郁心境：基本特点是情绪低落，苦恼忧伤，兴趣索然...查看完整版>>怎么来克服抑郁症07.洁癖症怎么克服？
洁癖程度不严重，可以采取自我放松的方式来缓解洁癖带来的困扰。洁癖带来的焦虑、压力、沮丧会使人不正常呼吸，呼吸变得急促、浅、换气过度，血液中的二氧化碳被过多排出，导致头晕，而放松呼吸则是舒缓有节奏的，而...查看完整版>>洁癖症怎么克服？08.睡觉为什么会扒着，怎么才能克服？
下面说一下趴着睡的危害 在侧卧、仰卧、俯卧三种常见的睡姿中，俯卧属于一种不良睡眠体位，会影响到宝宝牙齿的发育。 诱发夜间磨牙据专家新近发现，夜间睡姿不当也会引起磨牙。如趴着睡觉，孩子的下颌受到头部压力，...查看完整版>>睡觉为什么会扒着，怎么才能克服？09.怎么克服老想睡觉
2点到6点只睡短短的4个小时，这样下去身体的基础也会变差的。身体可是一切的本钱！你不防试着改变一下作息时间：如保证每天6—7小时的睡眠时间；坚持早睡早起；每天要挤出一定的时间锻炼身体，特别是早起时的锻炼十分...查看完整版>>怎么克服老想睡觉10.怎么克服说话突突的毛病
多唱歌，多读书读出来！...查看完整版>>怎么克服说话突突的毛病

 

 

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