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01.请教高手：练习哪种瑜伽可以有效减肥啊？
瑜珈中分为高温瑜珈、瘦身瑜珈、呼吸瑜珈、美容瑜珈等，这些主要是哈塔瑜珈和王瑜珈衍生出来的分支。 怎样选择适合自己的瑜珈呢？高温瑜珈具有快速减肥的功能，但高温瑜珈要求练习者在38至40摄氏度的室温下运动，通...查看完整版>>请教高手：练习哪种瑜伽可以有效减肥啊？02.练习瑜珈对减肥有效吗?
练瑜珈减肥的效果不是很理想，塑形的效果很好的...查看完整版>>练习瑜珈对减肥有效吗?03.哪种减肥药最有效呀?
减肥药都对身体有一定的害处，建议运动减肥，累是累的点，但是纯绿色的~...查看完整版>>哪种减肥药最有效呀?04.力量练习，请教高手----与你共进
1..放松2.. 1组最大限制.16个/组,4组3.. 练完 用手打 放松,用水冲 也可以4..香蕉,,补充糖份,,,,鸡蛋白,,,补充蛋白...有条件再吃点牛肉.力量...查看完整版>>力量练习，请教高手----与你共进05.请教高手指点最有效的WindowsXP开机密码破解方法。
最有效的就是：直接去问~~...查看完整版>>请教高手指点最有效的WindowsXP开机密码破解方法。06.哪种精油可以减肥?
调配精油,你就要找专家了,其它人是不敢乱配的.初中生,其实不用弄的,只要多运动,少吃零食,就会好的....查看完整版>>哪种精油可以减肥?07.如何可以有效减肥？
建议经常锻炼，三餐正常...查看完整版>>如何可以有效减肥？08.针灸减肥真的有效吗？冬季可以针灸吗？
有效.但对不同的人显效程度是不一样的.而且需要饮食和运动量的配合.挨饿不是每个人都能承受的.而且会反弹.冬季针灸比夏季好,因为伤口不易感染....查看完整版>>针灸减肥真的有效吗？冬季可以针灸吗？09.怎样可以有效的减肥
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减...查看完整版>>怎样可以有效的减肥10.哪种中药可以减肥?
不伤身体的中药减肥药方 肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的，就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 1、枸杞子每日30克，...查看完整版>>哪种中药可以减肥?

 

 

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