王朝知道

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01.运动减肥后反弹的厉害,有什么好办法吗? 一个星期不跳绳就涨了5斤
要控制饮食比较好，你可能每天跳很久，所以一下不跳就会反弹得很快。必须慢慢减少跳绳的时间，强度。多做做家务吧，可以减肥。...查看完整版>>运动减肥后反弹的厉害,有什么好办法吗? 一个星期不跳绳就涨了5斤02.跳绳算不算一种很好的减肥运动？一天里的什么时间跳绳最科学？
下午四点 一天中最好的减肥时间跳到感觉有点累为止 如果过度运动 会容易饿 然后控制不住多吃了东西就白跳了～减肥贵在坚持啊 加油！（PS:千万别转呼啦圈减肥啊 虽然有效 但容易腰肌劳损 肥是减了 但腰伤了 就得不偿失...查看完整版>>跳绳算不算一种很好的减肥运动？一天里的什么时间跳绳最科学？03.跳绳是有氧运动还是无氧运动?能减肥吗?
跳快了就是无氧运动，跳快了就是你的呼吸很紧张，这对减肥没什么帮助，只能增加你肌肉中的乳酸菌，可以锻炼腿部肌肉。慢点跳，感觉呼吸很均匀时就应该是有氧运动了。有氧运动只有达到一定量时才可以有效的消耗你体内...查看完整版>>跳绳是有氧运动还是无氧运动?能减肥吗?04.肝癌病人肚子胀的厉害有什么办法可以消
可能已经腹水了吧，中药没用的，上医院处理吧……别浪费时间了，频添许多痛苦还浪费钱。...查看完整版>>肝癌病人肚子胀的厉害有什么办法可以消05.膝关节磨损厉害，走路很疼，有什麽治疗办法
什么原因磨损的?如果真是如你所说是磨损导致的,现在唯一比较有效的办法就是关节腔内注射透明质酸钠,国产的商品名叫施配特...查看完整版>>膝关节磨损厉害，走路很疼，有什麽治疗办法06.上课分心分的太厉害，有什么办法集中精神吗？
试着找老师讲课时出现的错误．．．．．．．．．．...查看完整版>>上课分心分的太厉害，有什么办法集中精神吗？07.用什么办法减肥不反弹，又不用花费很大？
现代人的生活饮食不缺，但是大多数的人却忙得没有时间注意自己的健康。 有些喜爱“吃到饱”的人，总怕花了钱吃不够本的拼命塞东西下肚，甚少考虑自己的胃肠是否受的了，平日又缺乏运动，长久下来，身体越来越向“横”...查看完整版>>用什么办法减肥不反弹，又不用花费很大？08.同志们,有没有什么办法可以不用节食,不用运动的减肥?
把称给调一下...查看完整版>>同志们,有没有什么办法可以不用节食,不用运动的减肥?09.我在网吧上班，住在网吧，该有什么好的办法减肥！
调节饮食结构，这样的文章很多，可以搜搜 别老坐着不动，没事站着多走动...查看完整版>>我在网吧上班，住在网吧，该有什么好的办法减肥！10.有什么办法可以不长肌肉能减肥啊？
少吃饭.既不会长肌肉..还可以减肥........绝对有效..我就是靠不吃饭减肥的...掉了十几斤...查看完整版>>有什么办法可以不长肌肉能减肥啊？

 

 

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