王朝知道

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01.谁可以帮帮我做个健身计划？？
你属于隐藏性肥胖因该，也就是说相对来说的体脂还是算高的，这样的话有氧训练是必不可少的，很多人都会说想把脂肪练成肌肉，其实这是一个不可能完成的任务，不然健美运动员也不用比赛前减脂了！首先说一下你的腹部锻...查看完整版>>谁可以帮帮我做个健身计划？？02.哪位也帮帮我做个塑身计划 谢
做什么只要坚持下去 就有效...查看完整版>>哪位也帮帮我做个塑身计划 谢03.谁可以帮我做个创业计划或给些创业建议？
根据你提供的信息，我有一些方法，请参考一下1，你有一家规模中等的网吧，想必在当地店面的影响不小，不知道你有没有考虑过培养网吧电子竞技战队，目前国内电子竞技还属起步时期，发展潜力应该很可观，而一个网吧可以...查看完整版>>谁可以帮我做个创业计划或给些创业建议？04.下个月就要开始健身了，有谁可以帮助我指定健身计划？有奖励哟
你去健身房的话你的教练应该跟你说过，原地单车是最好的“脂肪杀手”，我开始减肥的时候身高167，体重60kg，我的教练是让我每天踩四十分钟单车，然后再去做半个小时的无氧运动（我每天还要做一个小时的高温瑜珈）我觉...查看完整版>>下个月就要开始健身了，有谁可以帮助我指定健身计划？有奖励哟05.谁能帮我做个健身房里的健身表啊
对于腰腹，有氧操中的腰腹瘦身以及肚皮舞效果不错，器械中也有很多可以锻炼腰腹的，但减脂最好还是多做有氧运动。对于臀部，器械中有一个俯卧向上勾腿的运动，对提臀效果非常好，你可以根据健身房的有氧课程来安排自...查看完整版>>谁能帮我做个健身房里的健身表啊06.大家帮忙做个调查 有健身卡的进
曲美 年卡没有无效...查看完整版>>大家帮忙做个调查 有健身卡的进07.谁能帮我做个每日健身方案？
如果你有毅力的话,我有一个方案就是每天做一百个俯卧撑五十个仰体向上保你如愿,...查看完整版>>谁能帮我做个每日健身方案？08.学习计划谁帮我做个啊
先从放学说起吧。你的数学和英语不是很烂吗？好，就从这两门开始。1、先背数学的定义、公理，再预习一下明天的例题。30——45分钟。2、之后背英语单词、句型、例句。30---60分钟。3、做家庭作业。60--90分钟。如超时...查看完整版>>学习计划谁帮我做个啊09.谁知道Y-3的官方网站？怎么在网上查不到？？我想做个代理 谁能帮帮我？
如果代理成了能送一件吗? 哈哈...查看完整版>>谁知道Y-3的官方网站？怎么在网上查不到？？我想做个代理 谁能帮帮我？10.我想做个店里的和厂里用的监控，请大侠们帮帮我！
本人就是做监控的,如方便可加***********,聊一下...查看完整版>>我想做个店里的和厂里用的监控，请大侠们帮帮我！

 

 

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