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01.晚上睡前一个小时跳绳有助于长高吗？
其实不必那么离谱,还跳1小时.汗死.其实你只要每天跳60下.第2天跳61下,第3天跳62下,依次类推,你坚持到20岁.18岁已经过了发育的最佳时期了.相对会比较缓慢....查看完整版>>晚上睡前一个小时跳绳有助于长高吗？02.晚上跳绳有助于长高吗？
您好: 跳绳可以长高。广州中山医科大一附院儿科的杜敏联教授告诫家长：人的生长是有时限的，婴儿时期长得最快，3步以后是稳步生长时期，青春前期是第二次生长发育突增高峰期，青春后，生长发育减速。身高并非天生，遗...查看完整版>>晚上跳绳有助于长高吗？03.一天中的什么时候跳绳最有助于长高？
根据我知道的，跳绳并不会促进长高的，你是男是女？...查看完整版>>一天中的什么时候跳绳最有助于长高？04.跳绳有助于长高吗？
如果你还不是成人应该还可以你可以试一下...查看完整版>>跳绳有助于长高吗？05.当肚子饿的时候跳绳，应该有助于减肥吧？？
不许扁我。我估计你要得胃病了。还是身体重要。...查看完整版>>当肚子饿的时候跳绳，应该有助于减肥吧？？06.睡前一个小时喝酸奶会胖吗？
1.不会,只要适量120克就可以了,不会胖好处多,除了帮助排便还可以养颜美容对皮肤好,治疗失眠 2.酸奶中乳酸菌的成活率与胃肠内的酸碱度关系十分密切，乳酸菌在微酸性的环境中可以很快生长繁殖，在强酸性的环境中刚很难...查看完整版>>睡前一个小时喝酸奶会胖吗？07.跳绳真的可以长高吗？
跳绳减肥 国外一些健身运动专家近年来格外推崇跳绳运动。因为它具备众多优点： 1．简单易行。跳绳花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说...查看完整版>>跳绳真的可以长高吗？08.跳绳每天跳多少下有助长高？
晕~~上面说的很详细了.但是长不长高与跳绳多少下好象没什么限制,一般你只要每天跳跳蹦蹦运动个30分钟就可以了,另外他们所说的吃的东西太多.我觉得你还是按照平时的吃法就可以了只不过平时注意补充一些营养就可以了,只...查看完整版>>跳绳每天跳多少下有助长高？09.什么时间锻炼最好？睡前跳绳有坏处吗
下午四五点钟。睡前不要运动过多，不然会影响睡眠。...查看完整版>>什么时间锻炼最好？睡前跳绳有坏处吗10.请问各位跳绳后吃点什么有助长高?
牛奶,水果之类...查看完整版>>请问各位跳绳后吃点什么有助长高?

 

 

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