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01.怎样能在2个月内减肥20KG？
第一,你最好从你的饮食开始着手,不吃高热量的食物,既然不能剧烈运动,那就做轻一点的,但要做好几个小时,比如是做家务事.还有,你的体重乘以22,就是你每天必须摄入的热量千卡,如果超出了, 那就会发胖,如果想减肥,那就必...查看完整版>>怎样能在2个月内减肥20KG？02.怎么能在1月内让头发长的快?
核桃，动物的肝脏等等现在已经有接发这个办法了，很不错的，跟自己长的差不多，可以去试一试。...查看完整版>>怎么能在1月内让头发长的快?03.怎么能在1.2个月内去掉雀斑
怎样消除雀斑? 药物治疗:辅助用药可口服维生素C，1次0.2～0.4g，1日3次；或维生素E，1次50mg，1日3次，连续数月。中成药可选六味地黄丸，其滋阴补肾，蜜丸1次1丸，片剂1次8片，胶囊1次8粒，均1日2次，有一定疗效。近...查看完整版>>怎么能在1.2个月内去掉雀斑04.怎么样减肥能在2个月内减20斤！！！
既然你和我属于都想减肥的朋友,那我也不私藏秘方了,拿出来一起分享减肥的秘方吧.去中药店买桑叶10克,桑葚10克,百合10克,决明子10克,天冬10克,番泻叶1克,把它当茶叶冲着喝,开始可以一副喝3天,以后一副可以喝5天,药价大...查看完整版>>怎么样减肥能在2个月内减20斤！！！05.怎么样能在两个月内减去20公斤的肥肉？？
减肥食谱 NO.1 1.早餐一颗水煮蛋,一杯牛奶,半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱 2.中餐一碗饭+菜 3.晚餐於七点吃,与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可,而过了九点后就不可再吃任何东西,但水果除外 4.可於睡前喝杯果汁（...查看完整版>>怎么样能在两个月内减去20公斤的肥肉？？06.推荐几种学生减肥方法,能在两个月内减去14斤
肥胖怎么办？解决的办法就是减肥，减肥除了运动，节食就是吃药了，但吃药不安全而且有副作用，下面介绍个资料给你，供参考……无论你要减何部位，不论你采取什么减肥方式，总之减肥之道任重而道远，坚持到底才是胜利...查看完整版>>推荐几种学生减肥方法,能在两个月内减去14斤07.怎么在两个月内不花钱不减少饭量减肥
只有运动了不过运动后饭量一般会增加 建议还是控制一下饮食 每天有氧运动20-40分钟 多吃蔬菜水果 少吃饭和肉 坚决不喝饮料...查看完整版>>怎么在两个月内不花钱不减少饭量减肥08.怎么能在最快的时间内减肥
减肥食谱 1日瘦身餐 减肥食谱-双菇凉瓜丝 原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，酱油、姜、糖、香油适量。 制作方法：(1)将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝；(2)香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗...查看完整版>>怎么能在最快的时间内减肥09.怎么样能减肥,最好能在短时间内减掉!!!
首先要弄清发胖的原因。人为什么会发胖？就一个根本原因：输入＞消耗！你吃得太多，身体需要不了那么多营养，就把它变成脂肪积存起来了。要使自己不发胖，必须保持做到：每天摄取的热量＝身体消耗的热量。要使自己减...查看完整版>>怎么样能减肥,最好能在短时间内减掉!!!10.怎么能在一周之内减20斤啊???
你现在是多少?一周减20不要想可以很舒服,那是不健康的`````但是减个10~13斤还是可能的,如果你相信我这个减下20斤的人才可以啊~~~呵呵,前2天的食谱:第一天:早晨起来一杯子自己榨的豆浆(无糖),两片全麦面包(一定要是全...查看完整版>>怎么能在一周之内减20斤啊???

 

 

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