王朝知道

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01.问一个关于有氧运动和无氧运动结合的问题
一般不会的```但是如果你不很胖或和壮的话也不要慢跑一个小时，因为一个小时的时间稍微长了点，如果一直都坚持一个小时那还是有可能肌肉会变的不饱满而会变成了条形肌肉，因为健身完肌肉都是很饱满在吃些高蛋白食品就...查看完整版>>问一个关于有氧运动和无氧运动结合的问题02.一个物理问题，关于圆周运动的
我认为，教科书的意思是指线速度的平均值就是质点沿圆周运动的平均速度，简单的说，就是用质点运动的路程除以所用的时间。这样的平均速度是没有方向概念的，因为本身就不是矢量。...查看完整版>>一个物理问题，关于圆周运动的03.一个关于物体匀速直线运动的问题
是匀加速运动，速度在每一时间段内增加的值一样，就是加速度一样。...查看完整版>>一个关于物体匀速直线运动的问题04.（物理）关于物体运动的一个问题。。
是不一样的，前一个问题中，地球在其速度方向是没有加速度的，而后一个问题中，火车在其速度方向是有加速度的也就是说，当某运动员在A处原地跳起时，他由于之前在地面时与地面保持静止，故拥有和地面一样的速度，而由...查看完整版>>（物理）关于物体运动的一个问题。。05.有氧运动和无氧运动的区别？
现在人们的生活水平提高了，希望通过运动健美身材、健康身体的朋友也越来越多了，关于运动健身方面的知识和概念，也越来越受到人们的关注，在这些概念里呀，也许您听说过有氧运动、无氧运动这两个词，那么，什么叫有...查看完整版>>有氧运动和无氧运动的区别？06.有氧运动和无氧运动能否一起进行
可以练的，不过炼过无氧的以后不要跑步,很多人会说坚持跑步是减肥的一个方法,因为消耗的能量多,但是会把肌肉跑松的，选择快走40分钟,健身房的跑步机都有调节,要有坡度的那种.我以前练的时候就是这么做的，当然啦,腹部...查看完整版>>有氧运动和无氧运动能否一起进行07.有氧运动和无氧运动的区别
有氧运动人体运动是需要能量的，如果能量来自细胞内的有氧代谢（氧化反应），就是有氧运动；但若能量来自无氧酵解，就是无氧运动。有氧代谢时，充分氧化1克分子葡萄糖，能产生38个ATP（能量单位）的能量；而在无氧酵...查看完整版>>有氧运动和无氧运动的区别08.有氧和无氧运动的区别？
a． 有氧运动指在运动期间，人体是以有氧分解代谢为主，如慢跑、快步走、骑车、上下楼梯、爬山、打羽毛球、跳绳和游泳等。这种运动可以帮助人体对氧的利用，可以改善体内各器官和系统的状况，尤其是对心、肺、血管的...查看完整版>>有氧和无氧运动的区别？09.有氧运动和无氧运动混氧的区别
有氧运动：顾名思义，氧气参与代谢较多的运动，比如各种球类运动（当然包括羽毛球）、跑步、游泳、跳绳、健身操等都是有氧运动；无氧运动：相反，就是氧气参与代谢少的运动，最明显的例子就是健身房里的那些器械，大...查看完整版>>有氧运动和无氧运动混氧的区别10.关于减肥和有氧运动的问题
你的运动加节食一定没有很科学，才会反弹。所以应该 有氧运动，对减肥都有效。依我的经验运动交替最好，我建议一星期抽出3到4天，每次45分钟。随你怎么安排，不重复就好 这是因为一项运动如果从事久了，肌肉就不怎么...查看完整版>>关于减肥和有氧运动的问题

 

 

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