王朝知道

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01.糖能减肥吗
糖类虽然是造成肥胖的元凶之一，但身体对糖的需求仍是不容忽视，想吃糖、又不想因吃糖而肥胖带来烦恼，不妨在餐后吃点糖，还可以让身体赘肉少一些。 单独吃糖很容易马上形成脂肪，因为糖类摄取过多，容易造成热量过...查看完整版>>糖能减肥吗02.番泻叶和果到片一起会减肥吗
不正确不良性的减肥方法你真的要继续下去吗？别把自己当小白鼠，这两样东西经常用那都是让肠胃产生依赖的...查看完整版>>番泻叶和果到片一起会减肥吗03.草本精华减肥胶囊管用吗？
我正在吃，还比较管用，但是副作用肯定有，不过应该是比较小的，我吃了还可以，不会头晕，不腹泻。我买的时候说这是纯中药，副作用小。至少比西药少。所以比较安全。我现在已经吃了10天，瘦了5公斤。 你也试试，减肥...查看完整版>>草本精华减肥胶囊管用吗？04.我这样子能减肥吗?
按你的年龄来说，早餐吃得太少了，会影响你一整天的学习的。如果你真想减肥的话，那么晚餐少吃得，而且把跑步放到晚上，慢跑30分钟以上。坚持下来肯定会有成效的。油炸的食物千万不能吃，吃了也没好处。另外，多花时...查看完整版>>我这样子能减肥吗?05.这样的生活能减肥吗?
做有氧运动效果最佳慢跑 游泳 走步[快走 效果又好 还不累] 跳绳 每件都坚持做半小时以上 2小时以内 半小时以后脂肪才开始燃烧 运动多了也不好 容易伤到骨骼和肌肉饮食方面少吃些油性大的 比方说炸的 煎的东西 肉类倒...查看完整版>>这样的生活能减肥吗?06.减肥药会造成内分泌失调吗?减肥都会这样吗
是的,减肥药对身体的伤害很大,建议你最好不要吃,要是想减肥就加强运动合理饮食....查看完整版>>减肥药会造成内分泌失调吗?减肥都会这样吗07.土豆是减肥食品吗?
都说土豆吃了容易胖。可是，来自美国的最新研究却表明：土豆不但不会让你发胖，还能帮你减肥呢！ 明星吃土豆减肥 如何吃土豆能减肥呢？让我们来看看韩国明星严贞花的土豆减肥法吧。 严贞花是特别爱吃的类型，绝对...查看完整版>>土豆是减肥食品吗?08.买个跳舞毯对减肥有用吗？
跳舞毯能坚持就有效,不坚持也不行,效果也不明显.健美操班也要坚持.高温愈加挺好的,我觉得.其实最重要的还是饮食习惯,最好不要吃零食.三餐定时定量,不要吃太多.只节食不运动,也会有效果,但是很不健康......减肥是个长...查看完整版>>买个跳舞毯对减肥有用吗？09.游泳是最好的减肥方法吗？还是瑜伽更好？
瑜珈的优势在于提高身体的柔韧度和内心的平和。 游泳在内心的东西可能没有瑜珈那么多,但是游泳的优势就是减肥、塑型最快，这是公认的。胖人每天坚持游泳半小时左右，可以很快赶到减肥、健美双重效果，而瘦体型的人坚...查看完整版>>游泳是最好的减肥方法吗？还是瑜伽更好？10.有人试过减肥Q味瘦身果汁吗？
那没什么用...查看完整版>>有人试过减肥Q味瘦身果汁吗？

 

 

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