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01.健身问题豆类蛋白，吸收情况，和什么事物有助于吸收
鹰嘴豆富含人体易吸收的18种氨基酸及钙、钾、锌等多种营养物质,其生物质和蛋白质消化率均优于其他豆类。 医学专家...骨骼生长及老年人强骨健身作用是相当大的。它含有的人体不能合成但又必须的亚油酸以及纤维素也很高...查看完整版>>健身问题豆类蛋白，吸收情况，和什么事物有助于吸收02.请问：本网站什么情况下提的问题会被删除？
凡符合下列任何情况的提问、回答或评论，都将被删除A．含有色情、暴力、恐怖内容 ·详细描写性器官、性行为和性心理·传播色情图片或其他色情内容·详细描写暴力行为过程和身心体验·详细描写恐怖事件和主观感受 ·引...查看完整版>>请问：本网站什么情况下提的问题会被删除？03.什么事物中含蛋白质最多?
蛋白质的需求 如无其他疾病使身体发胖，肥胖症通常是因食物热量过剩形成的，故节食是减肥的必要手段。节食最重要的方法是减少每天油脂和醣类的摄取量，但蛋白质、维生素和微量元素不能减。★拷贝本站内容请标明摘自《...查看完整版>>什么事物中含蛋白质最多?04.什么食物蛋白质的含量最高且最易被人体吸收
但是蛋白粉的价位偏高，食物中属鸡蛋白开水煮的鸡蛋含量最高但要注意不要加盐加糖及任何佐料这些都会破坏蛋白的成分。...查看完整版>>什么食物蛋白质的含量最高且最易被人体吸收05.什么食物蛋白质含量最高?而且最容易被吸收?
鸡蛋，豆制品...查看完整版>>什么食物蛋白质含量最高?而且最容易被吸收?06.牙根什么情况下被吸收
永远不会被吸收掉...查看完整版>>牙根什么情况下被吸收07.我想知道在健身前需不需要补充热量，碳水化合之类的东西，还有在健身后又需要补充什么蛋白质之类的东西
需要的，最简单的就是在锻炼前半个小时吃点一面包和果汁，锻炼过程中喝一些水或者现在那种含盐份饮料 锻炼后喝牛奶吃鸡蛋（3蛋白1蛋黄的比例，不要吃3蛋白3蛋黄）...查看完整版>>我想知道在健身前需不需要补充热量，碳水化合之类的东西，还有在健身后又需要补充什么蛋白质之类的东西08.豆腐鸡蛋同吃会影响蛋白质吸收还是有利蛋白质吸收?
有利，他们都没有凝固蛋白质的物质...查看完整版>>豆腐鸡蛋同吃会影响蛋白质吸收还是有利蛋白质吸收?09.菠菜会影响蛋白质的吸收吗?
菠菜烧以前最好先用沸水过一下，这样能去掉菠菜里的草酸，就不会影响蛋白质的吸收了。...查看完整版>>菠菜会影响蛋白质的吸收吗?10.在没有时间的情况下，除了不吃饭和去健身房减肥，还有什么方法更有效？
我也奢望，可以不拒绝美食，拒绝流汗的减肥最佳方法据说，就只剩下唯一一个希望了，那就是不拒绝流泪，活的苦的人都比较容易瘦。...查看完整版>>在没有时间的情况下，除了不吃饭和去健身房减肥，还有什么方法更有效？

 

 

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