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01.我14岁 身高176CM 体重55公斤 身体素质不错 怎么打篮球最好?
你还在长身体所以不能靠抬举重物来增加身体素质因此.下面几个是最有用的练习方法1.弹跳弹跳是靠脚来跳的(废话).所以要充分锻炼双脚,大腿小腿都重要蛙跳:将脚曲至最低然后尽力跳起.此方法可均匀锻炼到小腿和大腿提踵:...查看完整版>>我14岁 身高176CM 体重55公斤 身体素质不错 怎么打篮球最好?02.身高161 体重55公斤 请问这样超不超过标准范围`
标准体重应该是56公斤. 标准体重和肥胖 人有胖瘦之分，体重过轻则为瘦，过重则为胖，那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢？这当然必须有个参照值，这个参照值，我们就把它称之为标准体重。目前在我国尚没有统一的标...查看完整版>>身高161 体重55公斤 请问这样超不超过标准范围`03.我身高1。8，体重55公斤，是不是太瘦了？？？？
是有点...查看完整版>>我身高1。8，体重55公斤，是不是太瘦了？？？？04.我身高1。8，体重55公斤，是不是太瘦了？？
諟的国际上公认为的身高体重换算公式为： 男：标准体重（kg）=身高（cm)-100(cm) 女：标准体重（kg）=身高（cm)-105(cm)袮算算吧~`太瘦8性感繨~~``...查看完整版>>我身高1。8，体重55公斤，是不是太瘦了？？05.本人身高173.体重55公斤...什么方法能增加体重?
瘦弱男女在饮食方面，有不少都存在挑食和偏食现象。因此，应改掉这些不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健...查看完整版>>本人身高173.体重55公斤...什么方法能增加体重?06.184体重85公斤怎么样,本人经常打篮球活动
绝对标准体重PS:标准体重看上去会比较胖一点...查看完整版>>184体重85公斤怎么样,本人经常打篮球活动07.我20岁，身高176cm，体重才65公斤，是不是有点瘦？
我也是20岁，身高176cm，体重66公斤，可觉得自己有点胖所以啊,你有点过于忧虑了只要不过瘦或过胖,健康就好啦...查看完整版>>我20岁，身高176cm，体重才65公斤，是不是有点瘦？08.我身高164，体重55公斤，但是我的腹部和胃很大，而且肉很多，我怎么才能减掉肉肉啊？
建议你健康减肥。通过饮食来减肥。 以下方法都是我试过的，我是属于喝水都会胖的那种体形，试过三日苹果餐，青瓜鸡蛋减肥法等十余种方法，不过都没有明显的作用。但是用了这几个方法后，感觉效果不错哦！希望对你也有...查看完整版>>我身高164，体重55公斤，但是我的腹部和胃很大，而且肉很多，我怎么才能减掉肉肉啊？09.我身高1.81米但体重只有55公斤 救救我吧`
这个年龄身材都这样要不就去健身试试看，多做一些力量练习，提高体力的同时还有些增加体重的功效。...查看完整版>>我身高1.81米但体重只有55公斤 救救我吧`10.身高1.65,体重55公斤，属于胖或瘦
体重指数= 体重（公斤）除 身高（米）的平方 正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25 超重 ： 体重指数 = 25 - 30 轻度肥胖 ： 体重指数 > 30 中度肥胖 ： 体重指数 > 35 重度肥胖 ： 体重指数 > 40...查看完整版>>身高1.65,体重55公斤，属于胖或瘦

 

 

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