王朝知道

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01.运动后穿衣可以吗?
打篮球前可以热一下身子，然后才把上衣脱去（前提是比较冷的天气）。打完了，就马上要把衣服穿起。因为我原来都是打篮球的，这个方面我非常清楚。我原来是校队的，呵呵，但是也打了重庆市渝中区第3名。我们还是同行哟...查看完整版>>运动后穿衣可以吗?02.这样穿衣不知可以不
年轻的话应该没问题的。注意室内外温差就可以。上年纪的话还是不要这样穿的好。...查看完整版>>这样穿衣不知可以不03.流产10以后不流血了可以做运动么
您好,流产后,最少要休息1周,最好是一个月,在这期间,不应该从事运动,或繁忙的工作,因为子宫在恢复之中,应该给予它充分的修养与保护,否则会留下很多后遗症,并且可能会引起子宫再次出血.请您一定要有充分的休息,尽量不要...查看完整版>>流产10以后不流血了可以做运动么04.运动饮料可以随时喝吗？
运动饮料是给刚做过运动大量出汗的人喝的,它是能补充体能消耗的饮料,普通人如果每天运动时间不超过一个小时,就没有必要喝这种饮料.从不良角度说,不适宜人群盲目饮用,其中的各种电解质会加重血液血管肾脏的负担,引起心...查看完整版>>运动饮料可以随时喝吗？05.做什么运动可以肩宽？>
这里有具体做法....查看完整版>>做什么运动可以肩宽？>06.不多运动照样可以长高的人多吗?
多的是。...查看完整版>>不多运动照样可以长高的人多吗?07.什么运动可以锻炼胸肌？
你可以去买个<肩力器>是弹簧的做的'你知道那里有吗?我告诉你;商场/五金店/超市/等等;一把就20块钱,之后每天早上练15分钟'到半个月就可以满足你的要求;...查看完整版>>什么运动可以锻炼胸肌？08.什么运动可以纤腿
蹬自行车...查看完整版>>什么运动可以纤腿09.什么运动可以减小腿？
睡前空蹬...查看完整版>>什么运动可以减小腿？10.什么运动可以使心跳减缓？
首先告诉你你的心跳在正常范围内落偏高，你不要惊慌。当然心跳快对身体是不太好的，你平时可能缺少锻炼，运动员的心跳都很慢，所以如果想降低心跳，我建议你多进行运动强度底、时间上的运动，比如长时间慢跑或快走，...查看完整版>>什么运动可以使心跳减缓？

 

 

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