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01.跪问:17岁练杠铃不再长高啊?帮忙
建议不要过多的举重和深蹲。这样会影像骨骼发育的。一个星期1－2次问题不大。重量不要超过50kg，个人认为很安全。如果你的力量不是很好的话，建议请人陪练，免得出现跌倒受伤的情况。卧推，不影响身高，但是不锻炼下...查看完整版>>跪问:17岁练杠铃不再长高啊?帮忙02.17岁练肌肉会不会影响继续长高???
你这种练法和长高根本没关系。只要不是站在地上，练习推举杠铃，就没事。因为那样练的话会把重量向下压，你看看为什么举重队员的个子都很矮，就是这个原因。所以你的这种练法，只会让你长出漂亮的肌肉，但是和身高无...查看完整版>>17岁练肌肉会不会影响继续长高???03.怎样才能增肥，不再长高啊？
■增肥方法： 中国医学认为，体病多因脾胃功能低下，气血不足所致。脾为后天之本，气血生化之源。脾胃健，气血盛，则肌肉丰腴，肢体强劲。反之，则身体消瘦，肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及...查看完整版>>怎样才能增肥，不再长高啊？04.17岁了，要如何有效的长高？
多吃饭 胖了以后再说 长高了先...查看完整版>>17岁了，要如何有效的长高？05.我15岁 骨龄17 身高163cm 我还能长高吗？
告诉你吧！你说你;比较喜欢打篮球和多项运动的话你直少还可以长高5~6CM 还有你在睡觉的时候要平躺,双手平放,因为最主要的是脊椎骨的生长促进了其他骨的生长!~~` 注意哦 睡觉一定要这样的哦 一直到睡入梦.哦 对...查看完整版>>我15岁 骨龄17 身高163cm 我还能长高吗？06.本人今年17 请问还能长高吗？
未来身高可预测 孩子将来能够长多高是父母比较关心的一件事，尤其是自己身材不是很高的父母，他们想早日知道孩子将来到底能长多高。 ■现时身高预测法 现时身高预测法也叫瓦尔克尔氏预测法，这种身高预测法是根据孩子...查看完整版>>本人今年17 请问还能长高吗？07.我17了才166CM 可以在长高吗
可以的，你的年龄正处于发育期 资料表明正常女童青春发育始于9～12岁，男童为11～13岁，初期以体格形态发育的实增现象为主，中期以第二性征发育为主，最后达到发育成熟阶段，女子为16～22岁，男子为18～24岁，在青春...查看完整版>>我17了才166CM 可以在长高吗08.我17岁怎样才能长高啊？？？
17岁还是在 成长发育阶段 你还可以长告 不要着急记住不要做力量性的锻炼,平时跑跑步就OK了,还有就是不要和女朋友发生关系...查看完整版>>我17岁怎样才能长高啊？？？09.17岁1米62能否再长高
有机会.注意日常生活.尤其是睡觉的时间.争取在11点前.因为11点开始是人体分泌生长激素的时候.然后多喝牛奶.还有多运动.打篮球肯定是管用的.我本来160都没.那时候16岁.然后一个暑假长到167左右.过了一年现在178....查看完整版>>17岁1米62能否再长高10.17岁怎样还能再长高些？
可以练习增高瑜伽，应该很管用...查看完整版>>17岁怎样还能再长高些？

 

 

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