王朝知道

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01.我下身比较胖,可是下身比较坚实,有肌肉...怎么减啊
你应该是女性朋友，腰部以下较丰满是亚洲人普遍的一种体型，叫做梨形身材，可以采用多做拉伸运动和有氧运动为主，比如快步走，慢跑结合轻重量器械运动，或者普拉提等，在运动前后都要做拉抻。饮食注意少摄入脂肪和碳...查看完整版>>我下身比较胖,可是下身比较坚实,有肌肉...怎么减啊02.大腿外侧的肌肉怎么减啊
你记住一个道理，减肌肉少运动，减肥肉多运动...查看完整版>>大腿外侧的肌肉怎么减啊03.洗过脸之后还比较白，可是一出门就变黑了怎么办啊？
可以用点美白的护肤品，保湿补水又美白。另外时常做些面膜可以使皮肤真正的白嫩。...查看完整版>>洗过脸之后还比较白，可是一出门就变黑了怎么办啊？04.我特想减肥...可是就是上半身比较瘦,下半身胖.怎么减啊
慢跑~跳绳~都是锻炼腿部的~如果你选择了用运动来减腿部的话~你一定要坚持的哦~否则是看不到效果滴~还有量也要达到~一般一次要运动满30分钟才会有效~楼上的说的是静态运动~做20分钟就够了~但可以多做一次~反正最重要的...查看完整版>>我特想减肥...可是就是上半身比较瘦,下半身胖.怎么减啊05.小腿特别粗壮（都是肌肉，而且是天生遗传的），该怎么减啊？
纤体爽没用，别买了。我试过你可以在洗澡时用细毛刷从脚踝开始向上呈螺旋状轻刷，到皮肤发热为止。既能刺激皮肤血液循环，又可以减肥，一举两得。只是见效的时间要久一些。你要坚持。...查看完整版>>小腿特别粗壮（都是肌肉，而且是天生遗传的），该怎么减啊？06.我身高161体重50公斤，目前冬天的体重了，应该不是很胖的，可是小腿很粗，怎么减啊
小腿减肥： 跟身材一样，美腿也有它的比例和尺寸，它的计算方式是这样的： 小腿长度：大于身高的26．3％； 最大圆周：大约是小腿长度的3／4； 三围尺寸：上围等于最大圆周，中围是上围加下围除以2，下围是上围的63％...查看完整版>>我身高161体重50公斤，目前冬天的体重了，应该不是很胖的，可是小腿很粗，怎么减啊07.我的屁股，大腿比较胖，怎么减啊
臀部瘦身法： 臀部肥胖一直是许多女性朋友的困扰，这跟【饮食】和【坐姿】很有关系， 以下提供一些方式给您做参考： 【饮食】方面 ※ 消脂茶 要去除下半身的脂肪，可推荐您喝消脂茶，您可以买山渣、菊花加水煮成...查看完整版>>我的屁股，大腿比较胖，怎么减啊08.女,166CM,下身比较短,冬天怎么打扮比较缓和时尚呢?
呢子半长的大衣,长度大概在膝盖以上15cm(据说这个长度最显修长),要修身点,最好有帽子,买双有跟的靴子,靴子不要太长,和大衣颜色要配,穿窄腿裤,裤子塞靴子.也许你觉得很多人这样穿,但你可以试试,我觉得这样子会比较修身...查看完整版>>女,166CM,下身比较短,冬天怎么打扮比较缓和时尚呢?09.我上身很瘦~~可是下身却很胖~屁股很大~胯也很宽~~请问我该怎样搭配服饰才能显得瘦点??
我最有经验了！！！我所有衣服都符合你的要求，因为，哈哈哈哈上身偏瘦，但不能穿紧身，否则造成上下比例失调，又要体现优势，所以，选择底领衫，日本风格的重装式也比较好，我最喜欢的是开襟衫，开襟毛衫或运动衫，...查看完整版>>我上身很瘦~~可是下身却很胖~屁股很大~胯也很宽~~请问我该怎样搭配服饰才能显得瘦点??10.我的上身好瘦，，可是下身却，，
我跟你一样,高考的时候吃了补药腿却莫名其妙的变粗了.上身非常瘦.我现在还在减,多做一些腿部运动,还有穿衣服的时候,上面穿稍微宽松一点的,下面稍微紧身点,这样可以弥补些不足!...查看完整版>>我的上身好瘦，，可是下身却，，

 

 

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