王朝知道

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01.脖子总是很僵硬怎么办?
颈椎劳损了,要多活动脖子,多做按摩,可以改善长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职 业病。专家针对电脑一族编制了一套保健人体各部位的健身操，整套操由20个主要动作 组成，在...查看完整版>>脖子总是很僵硬怎么办?02.脖子僵硬怎么按摩？？？
正坐，医者站在背后施按揉法于风府、肩中俞、肩外俞、天宗穴，能舒筋通络，使颈肩部痉挛的肌肉得以放松。再用法于颈肩部，以斜方肌为重点，施法3～5分钟后，医者一手扶头顶，一手施法于颈胸椎部，在的同时，配合颈...查看完整版>>脖子僵硬怎么按摩？？？03.我照相时表情总是很僵硬,怎么才能让自己表情自然起来
平时自己对着镜子多练习，试着作出各种表情，看自己怎样的表情最可爱怎样的表情最漂亮，怎样的角度最适合自己，没事练练以后对镜头就想想着自己是对着镜子，一定会有改善的。...查看完整版>>我照相时表情总是很僵硬,怎么才能让自己表情自然起来04.脖子经常僵硬，转动还有声音
那是软组织摩擦产生的声音没什么的，转的时候记得不要太大力，速度不要太快，太快太大力容易把头或手筋骨扭到，那就不好了。。电脑上了1小时，就站起来活动2分钟，看看户外的绿景，站一下对你身体有很大帮助。...查看完整版>>脖子经常僵硬，转动还有声音05.[求助] 我的脖子总是长有零散的红豆豆,怎么办?
你的皮肤和你毛衣的材料不适应吧,过敏的反应...查看完整版>>[求助] 我的脖子总是长有零散的红豆豆,怎么办?06.最近总是感觉头昏昏的,眼睛感觉有点发胀.脖子也发胀.怎么办啊~求求你们了！帮帮我..
头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。 感冒时，可能会附带有头晕的病徵，部分女性有时会将血虚...查看完整版>>最近总是感觉头昏昏的,眼睛感觉有点发胀.脖子也发胀.怎么办啊~求求你们了！帮帮我..07.最近脖子总是很难受,好像是颈椎不舒服,怎么办?
你晚上睡觉的时候不要用枕头,那样你会舒服很多的,最好你睡的是板床.试一试吧!...查看完整版>>最近脖子总是很难受,好像是颈椎不舒服,怎么办?08.这几个星期脖子总是疼,怎么办?
有三种情况：一是患了颈椎病，二是睡姿不好或枕头不合适导致落枕，三是工作学习长时间一种姿势疲倦导致。 治疗也要有针对性、具体问题具体分析：如属于落枕或疲倦导致，注意休息、适当运动，还可做些保健按摩；颈...查看完整版>>这几个星期脖子总是疼,怎么办?09.头晕，眼睛有点花，有时候说话僵硬，而且总是上火。
你应该去看中医,调节一下....查看完整版>>头晕，眼睛有点花，有时候说话僵硬，而且总是上火。10.脖子好不舒服 总是要转一下
长期低头工作看书吧?要经常不时地往左,右,前,后做头部运动.往各个方向点头,转头,多放松.不然会得颈椎病....查看完整版>>脖子好不舒服 总是要转一下

 

 

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