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01.每天坐在电脑前上班,感觉自己的小腹越来越大了.要怎麼样让它变小?
做仰卧起坐太累了，可以试一下仰卧在床上，双手抓紧床的两边，双腿伸直抬起跟水平成45度角左右再放下来但别碰着床了，如此重复...查看完整版>>每天坐在电脑前上班,感觉自己的小腹越来越大了.要怎麼样让它变小?02.年轻的的人有小腹怎么办，有什么方法可以让它变小
做仰卧起坐,每天睡觉前做,一分钟做40个,效果很好,当然饮食上也要自己注意!...查看完整版>>年轻的的人有小腹怎么办，有什么方法可以让它变小03.我每天坐在电脑前！视力越来越差！
眼疲劳和计算机运用： 以下是长期观看计算机屏幕引起的最常见的眼疲劳症状。每个人其症状可以有所不同。症状包括:1.红、水肿、眼部刺激症.2.疲劳、疼痛或眼睑沉重.3.调焦出现问题.4.眼球或眼肌痉挛.5.头疼.6.背痛。...查看完整版>>我每天坐在电脑前！视力越来越差！04.每天坐在电脑前会很伤身体，平常做些什么吃些什么能缓解对身体的疲劳？
1.彻底洁肤 上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。久之可减少伤害，润肤养颜。这对上网的女性真可谓是小举动大功效。 2.养护明眸 如果你不希...查看完整版>>每天坐在电脑前会很伤身体，平常做些什么吃些什么能缓解对身体的疲劳？05.每天长时间坐在电脑前的人怎样保护眼睛？？
保护眼睛的方法: 1、 光线充足 光线要充足舒适，（光线太弱，字体看不清楚，就会越看越近视）。 2、 反光要避免 书桌应有边灯装置，其目的在减少反光，以降低对眼睛的伤害。 3、 阅读时间勿太长 无论做功课或看电视，...查看完整版>>每天长时间坐在电脑前的人怎样保护眼睛？？06.做着自己不想做的工作每天都感觉特郁闷，怎么办啊
既然你无法去选择工作，就只能让工作来选择你，你应该换个心态去工作，多想想美好的东西，动给自己找点动力，你可以去慢慢培养对工作的兴趣，或者可以换一个角度去思考。例如“赶紧工作完就可以休息了，可以和朋友们...查看完整版>>做着自己不想做的工作每天都感觉特郁闷，怎么办啊07.每天对着电脑上班对身体有害吗?
“电脑族”保健六项注意 目前，电脑对人体生理和心理方面的负面影响已日益受到人们的重视。为此科学使用电脑，减少电脑和网络的危害是十分必要的。 一是要增强自我保健意识 工作间隙注意适当休息，一般来说，电脑操作...查看完整版>>每天对着电脑上班对身体有害吗?08.每天从电脑前下来,脸部总有针刺的感觉,这是辐射的原因吗?
这些动画知识可以帮助到你还有这些知识也很有用...查看完整版>>每天从电脑前下来,脸部总有针刺的感觉,这是辐射的原因吗?09.每天对着电脑,感觉眼睛很干涩,喝绿茶和菊花茶真的可以缓解吗?
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。 德国医学家近日告诫，人们应当重视这一疾病，否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家...查看完整版>>每天对着电脑,感觉眼睛很干涩,喝绿茶和菊花茶真的可以缓解吗?10.在学校学电脑好些还是自己在家里每天到网上学电脑好?
去学校也不一定学得好，像我那样大多是自学的，要有个人在旁边指点一下最好不过了，记住，也是考验你的自制能力的哦...查看完整版>>在学校学电脑好些还是自己在家里每天到网上学电脑好?

 

 

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