王朝知道

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01.面包属于高热量食物吗 ？谢谢 ！
其实也是最好多食用粗粮及蔬菜...查看完整版>>面包属于高热量食物吗 ？谢谢 ！02.一般的切片面包（比如曼可顿）热量高不高？可否作为减肥时的早餐？
不好意思，普通面包热量非常高，多吃绝对增肥即使是早饭也最好不要一样是面包，吃无糖的全麦面包吧...查看完整版>>一般的切片面包（比如曼可顿）热量高不高？可否作为减肥时的早餐？03.面包和蛋糕哪个热量高？
蛋糕里的奶油热量高啊...查看完整版>>面包和蛋糕哪个热量高？04.丹麦牛角面包热量 =. =!!
100克 340卡，一般吃的一个大的是50克，所以170卡...查看完整版>>丹麦牛角面包热量 =. =!!05.饼干和面包哪一个热量更高？？哪个对身体好？？
好象这两个对减肥都不好，因为热量都比较高，相对而言我觉得饿饼干更高。建议你最好吃粗粮全麦的面包...查看完整版>>饼干和面包哪一个热量更高？？哪个对身体好？？06.面包和牛排哪个热量高？
牛排...查看完整版>>面包和牛排哪个热量高？07.吃热量的食物会长胖吗?
只要你运动够多就不会长胖~高脂肪的食物会长胖~高热量的食物只是给你更多能量而已~如果你摄入的能量过多~运动跟不上~就是不能及时消耗掉的话~那么可能会转化成脂肪~但概率不大~放心吧~...查看完整版>>吃热量的食物会长胖吗?08.关于食物热量的计算方法
一大卡大约=4000千焦成年女性每天摄取1800卡热量（适合减肥的人群）...查看完整版>>关于食物热量的计算方法09.什么是脂肪类的且非高热量食物?
兔子肉,鸽子肉.植物蛋白比较好,比如豆腐类的...查看完整版>>什么是脂肪类的且非高热量食物?10.热量低的食物应该怎么烹调既有营养又低热?
以清蒸，拌，水煮为主。根据自己的口味酌量加调料...查看完整版>>热量低的食物应该怎么烹调既有营养又低热?

 

 

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