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01.低脂肪、低胆固醇食物有哪些
鱼：鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。研究表明，每周至少吃一顿鱼，特别是三文鱼、沙丁鱼和青鱼的人，与很少吃鱼的人相比较，老年痴呆症的发病率要低很多。吃鱼还有助于加强神经...查看完整版>>低脂肪、低胆固醇食物有哪些02.什么食物低脂肪、低胆固醇???
蔬菜、水果 啊 1.冬瓜---有利尿之功效，富含维生素，且含热量较低。2.黄瓜---含内醇二酸，可抑制糖类食物转化为脂肪；还含有丰富的纤维素，能加强胃肠蠕动，通畅大便，且热量含量也较低。3.丝瓜---含皂疳和粘液有利于...查看完整版>>什么食物低脂肪、低胆固醇???03.胆固醇,磷脂,脂肪中具体有哪些化学元素
胆固醇 分子由C、H、O三种元素组成；它是含有27个C原子的多环状及1个羟基的固醇类化合物。脂肪 也是由C、H、O三种元素组成的，1分子脂肪 是由1分子甘油和3分子脂肪酸组成的磷脂 简单的讲，就是含有磷酸的脂类，其元...查看完整版>>胆固醇,磷脂,脂肪中具体有哪些化学元素04.膳食纤维含量高的食物有哪些？胆固醇含量高的食物有哪些？
膳食纤维含量高的有芹菜等粗纤维的蔬菜胆固醇高的食物是动物的肝脏和蛋黄等...查看完整版>>膳食纤维含量高的食物有哪些？胆固醇含量高的食物有哪些？05.胆固醇食物有哪些
含高胆固醇的食物有:蛋黄,动物脑,墨斗鱼(乌贼),蟹黄,蟹膏,肝肾等.可以降低胆固醇的食物有:葱头,香菇,木耳,金针莱,大豆.胆固醇过高对身体当然不好,但过低也不是什么好事.美国科学家从事的一项专题研究证实:降低人体胆...查看完整版>>胆固醇食物有哪些06.高脂肪、高热量、油腻的食物有哪些？??
芝士蛋糕、奶油蛋糕、油炸花生、土司、起酥面包、起酥饼干、油炸核桃、曲奇饼干、夹心饼干、肥肉、巧克力、PIZZA等。...查看完整版>>高脂肪、高热量、油腻的食物有哪些？??07.高脂肪、高热量、油腻的食物有哪些？?
这不多了 怎么给你说啊哎 先加2分吧大油腻的 油炸食品=高热量 火锅高脂肪 奶油下回给点分谢谢` 魔法师5级还不给悬赏分 好扣啊...查看完整版>>高脂肪、高热量、油腻的食物有哪些？?08.可以分解体内积聚脂肪的食物有哪些？
可以减肥的食物——①菱角 返回上页 -------------------------------------------------------------------------------- 菱角是我国著名特产之一，距今已有3000多年的栽培历史了。菱角有青色、红色和紫色，皮脆肉美...查看完整版>>可以分解体内积聚脂肪的食物有哪些？09.有哪些吃了后既饱腹又不长脂肪的食物.介绍的越多越好.
胡萝卜,黄瓜,...查看完整版>>有哪些吃了后既饱腹又不长脂肪的食物.介绍的越多越好.10.减少胆固醇的吸收对脂肪肝有什么好处?
脂肪就是由胆固醇在肝细胞内逐渐经过生化反应而生成的。脂肪在肝细胞生成后是要被转运到肝细胞之外的。肝细胞功能受损了，转运机制受损了而导致脂肪在肝细胞内积聚就形成脂肪肝了。同样，胆固醇吸收过多，生成脂肪过...查看完整版>>减少胆固醇的吸收对脂肪肝有什么好处?

 

 

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