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什么蔬菜水果含有维生素B6含有维生素B6的食物也很多,如柑桔、香蕉、番茄、结球甘蓝、马铃薯等。维生素Be是健全免疫系统最重要的维生素,是糖尿病患者的好朋友。在水果和蔬菜中,含有维生素A的有芦笋、胡萝卜、芒果等。 参考资料:白度里面有的,...查看完整版>>
什么蔬菜水果含有维生素B6
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什么日常水果蔬菜里含有大量维生素A和B啊?富含维生素A的食物:胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。维生素B1:粗粮、杂粮、谷物、坚果和豆类以及瘦肉和动物内脏。 维生素B2:肉、蛋、奶...查看完整版>>
什么日常水果蔬菜里含有大量维生素A和B啊?
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所有蔬菜水果都含有维生素C吗?1.一般的水果和蔬菜都含维生素C,但在水果中其含量最高的是猕猴桃.而不是橙子,苹果之类.2.vc最多的蔬菜,当属西兰花,又称绿菜花,它是蔬菜界的vc之王,大概是西红柿vc含量的6倍以上之多,吃的时候尽量别炒,凉拌或是涮锅能...查看完整版>>
所有蔬菜水果都含有维生素C吗?
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请问那些事物(水果蔬菜)里面含有维生素C?味道酸的食物里面一定含有维生素C吗?请详细举例说明!谢谢***水果***如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、橙子、猕猴桃、草莓、枇杷含维生素C丰富。***蔬菜***如西红柿、辣椒、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花等含维生素C丰富。 猕猴桃和辣椒中含量最丰富。___小常识___ 一提...查看完整版>>
请问那些事物(水果蔬菜)里面含有维生素C?味道酸的食物里面一定含有维生素C吗?请详细举例说明!谢谢
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哪些水果、蔬菜里含有维生素C?一提到维生素C,人们总是联想到辣椒、甘蓝、草莓、橘子、桂圆等。其实,食用薯类食品也是补充 维生素C的好方法。 在各种薯类食品中,尤以红薯特具营养价值。就维生素C含量而言,红薯每百克含维生素C30毫克,远超过苹...查看完整版>>
哪些水果、蔬菜里含有维生素C?
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请问哪些蔬菜和水果都含有哪些维生素呢?有资料表明,猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘、柿子各含30毫克。香蕉...查看完整版>>
请问哪些蔬菜和水果都含有哪些维生素呢?
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请问:哪种 水果、蔬菜 含有 维生素 A、D 呢?胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子...查看完整版>>
请问:哪种 水果、蔬菜 含有 维生素 A、D 呢?
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那些水果中含有维生素B1,B2,E1,维生素B1含量丰富食物,糙米,米糠,豌豆,腰果`其它水果含量很少2,维生素B2含量丰富食物,动物肝脏,乳酪,啤酒酵素,杏仁3,维生素E含量丰富食物,植物油,小麦表皮,葵花子,杏仁,花生水果含维生素C和维生素...查看完整版>>
那些水果中含有维生素B1,B2,E
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哪些蔬菜和水果富含维生素C?猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、柿子等含有丰富的维生素C。以100克水果的维生素C的含量来计算:猕猴桃含420毫克鲜枣含380毫克草莓含80毫克橙含49毫克枇杷含36毫克橘、柿子各含30毫克香蕉,桃子各含10毫克葡萄、无...查看完整版>>
哪些蔬菜和水果富含维生素C?
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什么蔬菜或者水果富含维生素A呢胡萝卜、黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。...查看完整版>>
什么蔬菜或者水果富含维生素A呢
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