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01.怎样能训练自己的投篮的出手速度和提高投篮命中率,还有提高身体素质?
篮球是一项技术综合性较强的运动项目，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，下面是在教学和训练中的一些方法： 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双...查看完整版>>怎样能训练自己的投篮的出手速度和提高投篮命中率,还有提高身体素质?02.怎样提高投篮命中率？
一、加强规范化投篮动作的练习。 二、提高身体的训练程度。 三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键 四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中...查看完整版>>怎样提高投篮命中率？03.双手投篮怎样提高命中率?
双手投篮是尽量甩出去，让投出去的求旋转，投球是应该根据相应距离把握好力度，建议多练习练习，神射手都是靠练地！...查看完整版>>双手投篮怎样提高命中率?04.怎样提高投篮命中率~`````
自信！！一种一定能投进的自信。NBA也见得就人人投篮姿式就正确。他们在苦练手感的同时，也是在积累自信。所以我们业余的选手更应该积累这种自信。...查看完整版>>怎样提高投篮命中率~`````05.怎样提高投篮命中率？
主要是靠手腕的力量 将球拨出去 投篮的时候身体要协调 出手后中指的方向指向篮框 总之要多练习 呵呵...查看完整版>>怎样提高投篮命中率？06.投篮的标准姿势是怎样的？怎样提高命中率？有图吗？
左手放在篮球左侧45度角(如果左手射球就换右手)右手在下端托着,使用适中的力度将球往篮筐上射!!!!!!多练就 有命中率拉!...查看完整版>>投篮的标准姿势是怎样的？怎样提高命中率？有图吗？07.如何提高投篮命中率
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。...查看完整版>>如何提高投篮命中率08.如何提高投篮命中率~~~
练习是必须的,但是你要有正规的姿势,而且要注意出手弧度,还有力量,砸篮脖子不代表就是你的力量过大,说明你的球缺少弧度而且球是要靠手指和手腕的力量拨出去,而不是推出去的...查看完整版>>如何提高投篮命中率~~~09.怎么提高投篮命中率
一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。...查看完整版>>怎么提高投篮命中率10.怎样提高哇嘎的下载速度 ？和它同一“类型”的软件还有什么 ？
增加它的下载线程，和流量限制。PP点点通，电驴，POCO...查看完整版>>怎样提高哇嘎的下载速度 ？和它同一“类型”的软件还有什么 ？

 

 

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