王朝知道

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01.跪问:练杠铃会不会影响身高啊?帮忙
不要练站姿的就没关系，躺着练推举，可以增加胸肌。本人还有个完美计划不知当讲否！！最重要的是要有恒心！！！！！ 每天早晚坚持跑步3公里（一个月后每个月增加一公里），之后在家做素质练习比如俯卧撑，仰卧起坐，...查看完整版>>跪问:练杠铃会不会影响身高啊?帮忙02.练力量会不会影响我的身高
如果年龄到了 骨骼长成了基本就不会影响到以后身高的增长了16岁 建议再过一段时间在进行力量的训练现在可以做一些轻微的训练 但不要过重...查看完整版>>练力量会不会影响我的身高03.手淫在青春期会不会影响身高！
不会但不能过度...查看完整版>>手淫在青春期会不会影响身高！04.跪问:17岁练杠铃不再长高啊?帮忙
建议不要过多的举重和深蹲。这样会影像骨骼发育的。一个星期1－2次问题不大。重量不要超过50kg，个人认为很安全。如果你的力量不是很好的话，建议请人陪练，免得出现跌倒受伤的情况。卧推，不影响身高，但是不锻炼下...查看完整版>>跪问:17岁练杠铃不再长高啊?帮忙05.手淫到底会不会影响身高?
当然不会～我经常！现在20，一米八...查看完整版>>手淫到底会不会影响身高?06.听说糖吃多了会影响身高 那么吃甘蔗会不会呢?
如果吃糖能到影响身高的地步,恐怕每天都要吃很多发糖才可以,那样不是会得糖尿病么?所以不用太担心,基本每天吃一两勺是身体是没有影响的,如果大两的吃,就算不影响身高,对别的地方也不好.吃甘蔗就不一样了,首先用甘蔗榨...查看完整版>>听说糖吃多了会影响身高 那么吃甘蔗会不会呢?07.抽烟会不会影响身高啊?
不会影响，但是还是戒掉好，对你的其他器官有好处的，朋友...查看完整版>>抽烟会不会影响身高啊?08.得了这种病会不会影响身高??
控制身高的是脑垂体,脑垂体会分泌生长激素来控制身高,与脊柱没有关系.不用担心,我相信你一定会越长越高的....查看完整版>>得了这种病会不会影响身高??09.练街舞会不会影响身高
我自己就是跳hip-hop的，对身高没什影响，但除了breaking个别动作对身体骨骼和柔韧度要求比较高之外，光练我们一般的动作对身体的体能加强素质提高都有好处的。不过练习过程中要循序渐进，不强制执行高难度动作，每次...查看完整版>>练街舞会不会影响身高10.破了处男会不会影响身高
啊>你多大了啊?还是小心点吧!那样会很浪费精力的!!...查看完整版>>破了处男会不会影响身高

 

 

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