王朝知道

分享

 

01.我是一名学生,在每天的第一节课都会有睡意,尽管我很努力保持清醒,有什么方法可以提神吗?
吃完早餐后还要过段时间才上第一节课吧？带杯茶或咖啡上课之前喝，或者嚼些薄荷糖，或者涂清凉油风油精之类，撑过第一节就可以了的～...查看完整版>>我是一名学生,在每天的第一节课都会有睡意,尽管我很努力保持清醒,有什么方法可以提神吗?02.提神的方法!!
其实光想着提神是没有用的..这样反而造成学习效果下降..不如认真利用好精神状态良好的时间来学习..累了就休息..这样不仅提高了学习效率(不用多解释在精神状态良好的时候学习效果是最好的)..也让大脑得到了充分的休息...查看完整版>>提神的方法!!03.学习时间长了，累了的时候用什么简便方法才能提神？
试试这个方法，我觉得很有效：1）累了的时候，蹲在地上跳几圈儿，马上就好多了。2）科学安排学习内容，文理科目交叉学习，不要长时间只学一科，交叉学习时，左右脑会轮流得到休息。...查看完整版>>学习时间长了，累了的时候用什么简便方法才能提神？04.有什么上课时迅速提神的好方法?跪求!~
虽然楼上几位仁兄的建议很好，但我觉得以上办法是治标不治本的，可以偶尔用用。上课打哈欠，可以说明两个问题。1.睡眠时间不足。每天要尽量睡足8个小时，让大脑得到充分休息，不至于疲劳缺氧。学会积极休息，中午一定...查看完整版>>有什么上课时迅速提神的好方法?跪求!~05.能提神的方法
绿色保健怎样自我按摩提神醒脑？可经常按摩合谷穴。合谷穴位於拇指和食指的掌骨汇合处前面中点，是手阳明大肠经的一个重要穴位。取穴手法是用一只手的拇指第一个关节前方那条横纹对正另一只手的虎口边缘，然后按下拇...查看完整版>>能提神的方法06.我有慢性胃炎，不宜饮茶、咖啡，请问有什么饮品或方法适合我提神醒脑？
建议你补充维生素B族，这才是最安全有效的办法。而不是靠茶、咖啡、吸烟等不良的方式。...查看完整版>>我有慢性胃炎，不宜饮茶、咖啡，请问有什么饮品或方法适合我提神醒脑？07.什么方法可以提神？
茶叶中所含咖啡碱和茶碱，是属于中枢兴奋药，主要作用于大脑皮质，能兴奋中枢神经，使精神振奋，提高工作效率和精确度，强化思维活动，也能使睡意消失，减轻疲乏。饮料能充分刺激大脑，有提神醒脑的作用，能大大地提...查看完整版>>什么方法可以提神？08.我是个快要中考的学生,由于每天学习到很晚,所以第二天上课总是喜欢打磕睡,请问有什么方法可以提神吗?
注意学习方法可以提神的我初中阶段的学习方法的总结 初中阶段的我，不仅努力学习了课内的文化知识，还留心总结了一些学习方法。渐渐地，我形成了一套有我的特色的学习方法，但如果你真正了解了我的学习方法的内涵与真...查看完整版>>我是个快要中考的学生,由于每天学习到很晚,所以第二天上课总是喜欢打磕睡,请问有什么方法可以提神吗?09.什么方法可以迅速提神？
天气闷热， 不管是待在冷气房，或是阴凉的角落，不知不觉就会开始打瞌睡，特别是午后。当然，最棒的解决方式是小盹一下，但是上班时间老板可不容许“花钱请你睡觉”，该如何让自己提振精神，避开昏睡高峰期呢？ 午...查看完整版>>什么方法可以迅速提神？10.告诉我一些消除困意.提神的好方法
我跟你有同感~~~~我一直苦恼于些问题。直到有一天，我发现了破解此问题的办法。下面就与你共享：准备好一个浇花儿用的喷瓶（我不知道那叫什么东东，你知道是什么吧。）美观点的也有，如锗哩水瓶（喷的那种）用完后，...查看完整版>>告诉我一些消除困意.提神的好方法

 

 

免责声明：本文为网络用户发布，其观点仅代表作者个人观点，与本站无关，本站仅提供信息存储服务。文中陈述内容未经本站证实，其真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。