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01.晚上写作业时犯困,什么时候喝茶最合适,既提神又不影响睡眠?
靠喝茶来提神并不是一个很好的方法，因人而议，有的人对咖啡因敏感，有的人却和再多也没用。比如我喝了茶以后一晚上都睡不着。 我建议实在是累了就休息，也许这样学习效率回更高。...查看完整版>>晚上写作业时犯困,什么时候喝茶最合适,既提神又不影响睡眠?02.晚上经常喝咖啡提神对身体有何影响
.到底咖啡因对人体有什好处呢？ 咖啡因由於有刺激中枢神经和肌肉的作用，所以可以提振精神、增进思考与记忆，恢复肌肉的疲劳。 作用在心血管系统可提高心脏机能，使血管舒张，促进血液循环。 对於肠胃系统它可以帮助...查看完整版>>晚上经常喝咖啡提神对身体有何影响03.早上喝绿茶会影响中午和晚上的睡眠吗？
不会,我觉得只要下晚不喝就行了.还要看个人的情况,我天天什么时候喝都没事,不过我想问你为什么要问题这个问题....查看完整版>>早上喝绿茶会影响中午和晚上的睡眠吗？04.早上喝绿茶会影响中午和晚上的睡眠吗？
早上喝绿茶是不会影响睡眠的。但晚上是绝对不可以喝的。...查看完整版>>早上喝绿茶会影响中午和晚上的睡眠吗？05.晚上睡觉的时候做梦会影响睡眠质量吗？
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。 做梦对人有许多好处，德国神经学家科思胡贝尔教授认为，做梦可以锻炼...查看完整版>>晚上睡觉的时候做梦会影响睡眠质量吗？06.工作中经常犯困，喝茶或咖啡提神又会长痘，请问有没有什么不会长痘又提神的东西呀？
你可以试着摸点风油精或清凉油，应该会可以起到提神的作用，如果方便的话可以试着口含一些爽口的含片或糖，即能保持口气清新，还可以起到提醒的作用，如果体制不好的话，含糖还是以补充一下体力，防止因为血糖低而引...查看完整版>>工作中经常犯困，喝茶或咖啡提神又会长痘，请问有没有什么不会长痘又提神的东西呀？07.晚上睡眠很足，但白天依然犯困，而且很严重，这是怎么回事？
这是因为冬天到了,动物都要睡一整个的冬天的,咱们人要工作学习没法那么舒服,自然睡不够拉...查看完整版>>晚上睡眠很足，但白天依然犯困，而且很严重，这是怎么回事？08.什么时间喝咖啡更好呢？晚上会影响睡眠，假使中午也有午睡呢？咖啡的兴奋作用能持续多长时间？
咖啡应该在你需要提神的时候喝啊,其余的时候不管是早上晚上还是中午没事的时候最好不要喝啊...查看完整版>>什么时间喝咖啡更好呢？晚上会影响睡眠，假使中午也有午睡呢？咖啡的兴奋作用能持续多长时间？09.晚上临睡前讲两三个小时的话,会影响睡眠吗?为什么?
一定会影响到你的睡眠，因为这时的大脑始终是处于兴奋状态。...查看完整版>>晚上临睡前讲两三个小时的话,会影响睡眠吗?为什么?10.晚上总会做梦,影响睡眠质量
操心的事多了吧，所谓日有所思夜有所想呵呵...查看完整版>>晚上总会做梦,影响睡眠质量

 

 

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