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01.吃花生有什么好处??
花生中的维生素K有止血作用。花生红衣的止血作用比花生更高出50倍，对多种出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有维生素E和一定量的锌，能增强记忆，抗老化，延缓脑功能衰退，滋润皮肤。花生含有的维生素C有降低胆固...查看完整版>>吃花生有什么好处??02.请问吃花生有什么好处啊？会发胖吗？
经期需注意什么 花生含有丰富的植物油、蛋白质和维生素，是人人喜爱的食品。但生吃花生有损于健康。 因为花生含脂肪较多，消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃...查看完整版>>请问吃花生有什么好处啊？会发胖吗？03.吃花生有什么好处?
好处太多了: 花生（Arachis hypogaca L）豆科 别名：落花生、长生果、果仁 原产于巴西、秘鲁、故又称番豆。明代传入我国福建。 性味归经：甘、平，入脾、肺。 功能作用：健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。 四...查看完整版>>吃花生有什么好处?04.吃生花生有什么好处与坏处??会不会增肥??
不宜生吃花生 花生含有丰富的植物油、蛋白质和维生素，是人人喜爱的食品。但生吃花生有损于健康。 因为花生含脂肪较多，消化吸收缓慢，大量生吃可以引起消化不良。另外，花生在泥土里生长，常被寄生虫卵污染，生吃...查看完整版>>吃生花生有什么好处与坏处??会不会增肥??05.吃花生有什么好处？
防癌...查看完整版>>吃花生有什么好处？06.喝花生露对身体有什么好处啊？
每天吃大约半杯花生的人中，甘油三酸脂和胆固醇的水平，即患心脏病的危险因素，大幅度下降。这是一种重要保护。对叶酸、镁和食物纤维等所有心脏健康所需的营养的摄取也增加了。更好的是，参加实验者的体重一点没有增...查看完整版>>喝花生露对身体有什么好处啊？07.吃生花生有什么好处？会不会长胖？
为豆科作物，优质食用油主要油料品种之一，又名“落花生”或“长生果”。花生是一年生草本植物。起源于南美洲热带、亚热带地区。约于十六世纪传入我国，十九世纪末有所发展。现在全国各地均有种植，主要分布于辽宁、...查看完整版>>吃生花生有什么好处？会不会长胖？08.经常吃花生有什么好处?吃太多行不行?
花生中有丰富的蛋白质，多吃还可以养胃，但也应该注意花生中也有很多的脂肪，因此吃花生的时候最好将花生两瓣中间的小颗粒丢掉...查看完整版>>经常吃花生有什么好处?吃太多行不行?09.吃花生对身体有什么好处，增肥吗？
花生含比较多的油, 会肥, 但是这类种子类的事物吃了和有养颜功效的!...查看完整版>>吃花生对身体有什么好处，增肥吗？10.吃花生有什么好处，吃生花生还是熟的？
近来，美国、英国、澳大利亚等各国的营养专家都在强调花生及花生制品能够有效帮助人们控制体重、防止肥胖。这是因为营养专家们发现：优质花生油和其他花生制品中有一种叫叶酸的营养素，其含有大量的单不饱和脂肪酸，...查看完整版>>吃花生有什么好处，吃生花生还是熟的？

 

 

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