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睡觉总是很难,辗转半个小时以上才能入睡,对光和声音特别敏感。怎么办?[xmtx制造,请勿抄袭,谢谢 ^-^]基本的方法有: 1 睡前喝一点热牛奶 2 睡前用热水泡一下脚 3 带大耳机听舒缓的音乐,但不要小耳机,小的剧伤耳朵 另外我们的睡眠主要是和光线有关的,所以还要保证室内的光线足够暗,...查看完整版>>
睡觉总是很难,辗转半个小时以上才能入睡,对光和声音特别敏感。怎么办?
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晚上睡觉时,总是想事情,很难入睡,怎么办??如果猜测不错的话你个性不是很open的是不是如果是这样的话三方面建议一是增加运动 尤其在睡觉前可以做半个小时瑜伽或者其他不是很剧烈的活动,分散你的注意力;如果在平时休息时间,也可以进行其他锻炼二是热水泡脚,...查看完整版>>
晚上睡觉时,总是想事情,很难入睡,怎么办??
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被蚊子咬了以后总是有个很难看的暗颜色,怎么才能消去?别去抓就行了,如果你觉得实在很想的话,就去买支那什么草本止痒凝露,如果没记错的话,应该是邦迪牌的,只要弄一点在你氧的地方,注意不要把凝露涂开,就只要厚厚地弄在痒的地方,很快就不痒了,不痒了你也不用去抓...查看完整版>>
被蚊子咬了以后总是有个很难看的暗颜色,怎么才能消去?
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我儿子15个半月了,晚上睡觉不踏实,一晚上能醒三次左右,经常半夜醒来玩2-3小时才能睡觉,怎么解决这是婴儿时期常见的睡眠障碍。 一般不外乎以下几种情况。 ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些...查看完整版>>
我儿子15个半月了,晚上睡觉不踏实,一晚上能醒三次左右,经常半夜醒来玩2-3小时才能睡觉,怎么解决
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最近头发总是特别干燥?要怎么才能解除啊?建议用发膜。用食物来改善慢了点,最快的方法就是用发膜来护理,一下就能解决你这个问题了!...查看完整版>>
最近头发总是特别干燥?要怎么才能解除啊?
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我妈妈六十岁了,最近晚上总是很难入睡,白天却又特别困,怎么办?建议如下;1.定期去正规医院咨询大夫.2.保持心情愉快.健身先键心.3.推荐您一册书<让健康伴随着您>.洪昭光.著.4.有时间的话看看.<中老年保健>和<食品与健康>.祝您妈妈健康愉快!...查看完整版>>
我妈妈六十岁了,最近晚上总是很难入睡,白天却又特别困,怎么办?
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晚上总是很难入睡,怎么才能快速睡着,非吃药可以数数绵羊,其实睡前看书最好,可以学点东西,又容易困倦,一倦了马上放下书合眼睡,效果不错...查看完整版>>
晚上总是很难入睡,怎么才能快速睡着,非吃药
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请教电脑高手:我的电脑在冬季气温低时很难启动,有时要半个小时才能启动,这可能是什么部位的毛病?电脑也怕冷,温度低引发的故障 【简 介】 大家都知道电脑怕热,所以给CPU、电源上加了风扇。但你知道电脑也怕冷吗?气温低,也会引发电脑故障。 【正 文】 大家都知道,冬天的气温很低,由于条件所限,我们不可能给计...查看完整版>>
请教电脑高手:我的电脑在冬季气温低时很难启动,有时要半个小时才能启动,这可能是什么部位的毛病?
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我特别喜欢打羽毛球,可我的前场技术很薄弱,总是在打全场的时候在到后场时候就很难回场了,怎么办?每天在家小跑颠球,一段时间后就行了...查看完整版>>
我特别喜欢打羽毛球,可我的前场技术很薄弱,总是在打全场的时候在到后场时候就很难回场了,怎么办?
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现在买的猪肉皮上总是有很多毛桩,很难清除干净,吃了对身体有害吗??怎么才能快速清除掉呢?火燎、刀刮。毛发食用之后大多会排泄出去,很硬,对消化系统的内壁有伤害,推测。...查看完整版>>
现在买的猪肉皮上总是有很多毛桩,很难清除干净,吃了对身体有害吗??怎么才能快速清除掉呢?
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