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01.早上豆浆，上午蜂密，下午茶，晚上牛奶
都说朝盐（淡盐水）晚蜜 淡盐水可以冲刷肠道 蜜水又滋润 哈哈你的安排也不错啊 豆浆有营养 茶有氨基酸和维生素还提神 不过最好是清茶 不要过浓 晚上的牛奶帮助睡眠 也是蛮合理的...查看完整版>>早上豆浆，上午蜂密，下午茶，晚上牛奶02.早上喝一碗豆浆，中午半个晚上半个鸡蛋，晚上喝牛奶，这样会不会蛋白质过多？？
这样体能跟不上的鸡蛋可以多吃点晚上牛奶不要喝换成半杯红酒那就更好了为了长高？不是减肥啊这样更不行了长高的条件必须是全面的营养必须多方面摄入营养多吃含锌钙类食物另外，运动的话找些能跳的比如打打篮球注重三...查看完整版>>早上喝一碗豆浆，中午半个晚上半个鸡蛋，晚上喝牛奶，这样会不会蛋白质过多？？03.早上喝一碗豆浆，中午半个晚上半个鸡蛋，晚上喝牛奶，这样会不会蛋白质过多？
两个蛋里就已经有多出的蛋白质了.每天吃两个就够了.多的就变脂肪了.吸收不好也没用.主要是你身体吸收的全....查看完整版>>早上喝一碗豆浆，中午半个晚上半个鸡蛋，晚上喝牛奶，这样会不会蛋白质过多？04.早上喝什么好？豆浆还是牛奶？晚上呢？
豆浆是一种乳白色液体,是由大豆经过研磨后再与水混合而成的饮品.豆浆是人们喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉.营养功效：豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和...查看完整版>>早上喝什么好？豆浆还是牛奶？晚上呢？05.女孩子早上喝豆浆,晚上喝牛奶好吗?
早上喝豆浆可以的哦 但不要喝了豆浆还吃鸡蛋~!~ 晚上喝牛奶 要在睡前提前喝哦 不要快睡觉了才喝 那样对自己的身体不好 也很容易胖胖~~~~ 愿健康 美丽与你同在～～～～～～～～～...查看完整版>>女孩子早上喝豆浆,晚上喝牛奶好吗?06.牛奶,鸡蛋,豆浆哪个营养价值更高,早上喝什么好?
早上如果有牛奶和豆浆，则牛奶更有营养．如果没有牛奶，豆浆也可，而且比较实惠．晚上临睡前半小时，喝一杯牛奶好．鸡蛋嘛，一天一个就足够了，多吃也没什么营养．...查看完整版>>牛奶,鸡蛋,豆浆哪个营养价值更高,早上喝什么好?07.早上喝牛奶吃面包营养还是豆浆油条营养啊
豆浆的营养成分并不低于牛奶，所以早上喝豆浆或牛奶都可以。但是牛奶还有安神的作用，最好还是晚上喝，可以帮助入睡。至于喝豆浆不一定非要搭配油条吧？一来油炸的食品虽然好吃，但毕竟会摄入过多的油脂，对身体不好...查看完整版>>早上喝牛奶吃面包营养还是豆浆油条营养啊08.早上豆浆和牛奶混着喝好不好?请高人指点
牛奶和豆浆都是营养价值较高的食物。牛奶和豆浆混合煮后饮用并不科学。因为，豆浆中含有的胰蛋白酶抑制因子，能刺激胃肠和抑制胰蛋白酶的活性。这种物质，需在100℃的环境中，经数分钟才能被破坏。否则，未经充分煮沸...查看完整版>>早上豆浆和牛奶混着喝好不好?请高人指点09.早上一杯豆浆加一个水煮鸡蛋好吗?晚上睡前喝一杯豆浆可以吗?
“早吃饱，午吃好，晚吃少”是每个人都要遵守的规律。我和你一样都是在减肥运动中的一份子。听吃煮鸡蛋营养价值是100%的高。可一天也不能吃太多。喝豆浆我表示支持。不过你也得经常换着点。别天天吃。我建议你早上按...查看完整版>>早上一杯豆浆加一个水煮鸡蛋好吗?晚上睡前喝一杯豆浆可以吗?10.早上喝豆奶加饼干,晚上喝牛奶.这样搭配好吗?
早、晚是喝奶的最佳时机，早餐时喝奶，给一天的活力提供充分的营养保证；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对其营养成份的吸收。 据美英两国医学专家研究发现，牛奶中含有两种过去人们未知的催眠物质，其中...查看完整版>>早上喝豆奶加饼干,晚上喝牛奶.这样搭配好吗?

 

 

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