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01.为什么人营养过剩或运动量太少时容易发胖
"少吃多练"，"减肥是由热量消耗大于摄入完成的"。"1磅脂肪等于3500千卡热量，因此每天少吃500千卡或多消耗500千卡，1星期就能减重1磅。把每日的负平衡增加1倍就能每星期减去两磅"......这些正是厌食症者所遵循的理论...查看完整版>>为什么人营养过剩或运动量太少时容易发胖02.为什么人营养过剩或运动量太少时容易发胖
"少吃多练"，"减肥是由热量消耗大于摄入完成的"。"1磅脂肪等于3500千卡热量，因此每天少吃500千卡或多消耗500千卡，1星期就能减重1磅。把每日的负平衡增加1倍就能每星期减去两磅"......这些正是厌食症者所遵循的理论...查看完整版>>为什么人营养过剩或运动量太少时容易发胖03.为什么人营养过剩或运动量太少时容易发胖
脂肪在皮下组织囤积 就发胖啦...查看完整版>>为什么人营养过剩或运动量太少时容易发胖04.是不是肠胃不好的人不容易发胖，为什么我的胃不好还胖呢？
胃只吸收酒精和水，其他的都是小肠吸收的...查看完整版>>是不是肠胃不好的人不容易发胖，为什么我的胃不好还胖呢？05.青春期为什么容易发胖？
很正常,那是因为内分泌的缘故.多活动活动多参加一些体育运动....查看完整版>>青春期为什么容易发胖？06.从中医角度来看，为什么有人容易发胖，减肥也不容易成功？
肥胖从中医角度看，主要是脾虚，运化不利证。减肥的治则是：健脾燥湿，助阳除积。方剂可选用是：肾气丸＋保和丸。...查看完整版>>从中医角度来看，为什么有人容易发胖，减肥也不容易成功？07.为什么中年人容易发胖？
我觉得有几个原因：1到中年身体的新陈代谢下降了；2心宽体胖，各方面都稳定了；3就是缺少运动，很多妇女到中年胖了还有个原因就是她们怕剩菜剩饭浪费，通通包了减肥的好办法就是根据上面的几点对症下药...查看完整版>>为什么中年人容易发胖？08.不吃早餐反而容易发胖为什么？
经过了一夜的睡眠,早上身体需要很多的能量,如果不吃早饭,饥饿会使体内自动分泌出一种物质,来减轻饥饿,而这种物质回使人变胖....查看完整版>>不吃早餐反而容易发胖为什么？09.核桃粉的脂肪含量不高，为什么容易发胖呢？
核桃里面含有大量的油脂每100克核桃仁含脂肪60-70克多吃想不胖都难...查看完整版>>核桃粉的脂肪含量不高，为什么容易发胖呢？10.吃面食真的比吃饭容易发胖吗？为什么？
这跟面食所用的面粉有很大关系的,象我们平时吃的面食是以精面居多,因此比吃饭(我这里说的饭是普通米饭,不是粗粮啊)容易胖,但如果是吃荞麦等粗粮做的面的话,比吃饭能有更多的食物纤维和维生素,更健康,不易发胖!说实在...查看完整版>>吃面食真的比吃饭容易发胖吗？为什么？

 

 

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