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01.怎样治疗睡觉打呼噜？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，...查看完整版>>怎样治疗睡觉打呼噜？02.睡觉打呼噜怎么治疗
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，...查看完整版>>睡觉打呼噜怎么治疗03.怎么才能治疗睡觉打呼噜
打呼噜大多发生在声门狭小的人，睡觉时尽量让脑袋和脖子保持一直线，这样可以让呼吸道通畅！如果脑袋和脖子折有一定角度，就会让原已狭小的声门更窄小，就更容易打呼噜了！没有必要为了打呼噜而去手术吧！旁边的人睡...查看完整版>>怎么才能治疗睡觉打呼噜04.失眠对身体有多大的危害?
失眠是指睡眠时间不足、深度不够，使机体难以恢复的睡眠障碍。良好的睡眠使人体各组织、细胞得到充分的自身修复，脑力和体力得以恢复，才能保障健康。失眠则损害健康。我们对失眠并不陌生，那种彻夜难眠的滋味实在难...查看完整版>>失眠对身体有多大的危害?05.抽烟时产生的痰咽下去对身体危害多大？
人的胃酸相当于强酸，很强的杀菌作用，因此痰中的细菌通常不会对你产生危害，但一旦生病，如结核等，就很有可能通过痰感染肠道，因此咽痰并不是好习惯，最好纠正。...查看完整版>>抽烟时产生的痰咽下去对身体危害多大？06.怎样使睡觉时不打呼噜？
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，...查看完整版>>怎样使睡觉时不打呼噜？07.每天都在24点以后睡觉，对身体有什么危害？
迟睡但如果保证正常的睡眠时间应该不会对身体有太大影响。正常人的睡眠时间应随年龄需要加以区别，新生儿至少一天要睡眠20小时，婴儿需要14～15小时，学前儿童需要12小时，小学生10小时，中学生9小时，大学生与成人一...查看完整版>>每天都在24点以后睡觉，对身体有什么危害？08.请问谁知道怎样能治好睡觉打呼噜和磨牙？谢谢啦！
人们打呼噜的原因和危害 引起睡眠呼吸暂停综合症的原因很多，有全身性的疾病，如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症等内分泌系统及神经系统疾病；此病也能由咽部窄小或阻力增高引起，如鼻中隔偏曲，鼻息肉,扁...查看完整版>>请问谁知道怎样能治好睡觉打呼噜和磨牙？谢谢啦！09.睡觉时听MP3对身体有危害吗?
有害。 其一，MP3虽然功率较小，但仍存在辐射，势必对脑部不利；其二，MP3多用耳塞，它长期塞在耳朵里，多耳道不好，时间久了易患中耳炎；其三，MP3使用的耳塞和耳麦的质量不定，长期使用它们（不论质量好坏）来听，...查看完整版>>睡觉时听MP3对身体有危害吗?10.打呼噜应怎样治疗？
打呼噜是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声，又称鼾声，轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍，但当其响声超过60分贝，从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症，这就是一种疾病，需要及时...查看完整版>>打呼噜应怎样治疗？

 

 

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